Không cần đến salon hay sản phẩm đắt tiền, bạn hoàn toàn có thể dưỡng tóc chắc khỏe, bóng mượt chỉ với những loại dầu tự nhiên có sẵn trong gian bếp. Bí quyết của mái tóc đẹp đôi khi đến từ những điều đơn giản nhất.

Không chỉ là thức uống truyền thống mỗi khi trời trở lạnh, trà gừng còn mang đến nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể. Từ việc làm dịu viêm ruột, hỗ trợ giảm đau đến tăng cường miễn dịch – ly trà gừng mỗi ngày có thể là lựa chọn đơn giản mà hiệu quả cho sức khỏe của bạn.

Ở tuổi xế chiều, cơ thể bắt đầu bộc lộ những thay đổi âm thầm và khó lường. Khám sức khỏe định kỳ không chỉ giúp phát hiện bệnh sớm mà còn là cơ hội để người lớn tuổi duy trì chất lượng sống, phòng ngừa biến chứng và sống vui khỏe mỗi ngày.

Chà là không chỉ là món ăn ngon, mà còn là "thần dược" thiên nhiên dành cho bà bầu. Ăn đủ 9 quả chà là mỗi ngày trong suốt thai kỳ được cho là mang lại nhiều lợi ích sức khỏe – từ hỗ trợ sinh nở nhẹ nhàng đến tăng cường dinh dưỡng và tâm trạng tích cực.

Bạn đã từng bỏ ra hàng triệu đồng để mua một chai nước hoa cao cấp, nhưng mùi hương lại bay đi chỉ sau vài giờ? Không phải do nước hoa kém chất lượng, mà có thể là do bạn chưa biết cách sử dụng nước hoa đúng cách để giữ hương lâu hơn.Dưới đây là 8 mẹo cực đơn giản nhưng hiệu quả, giúp bạn luôn thơm ngát suốt cả ngày chỉ với vài thay đổi nhỏ trong thói quen.

Ốm nghén là tình trạng phổ biến trong tam cá nguyệt đầu tiên, ảnh hưởng đến hơn 70% mẹ bầu. Tình trạng buồn nôn, nôn ói, mệt mỏi không chỉ gây khó chịu mà còn làm mẹ lo lắng về dinh dưỡng cho thai nhi. Tin vui là một số thực phẩm quen thuộc, dễ tìm ngay tại chợ hoặc siêu thị có thể hỗ trợ giảm ốm nghén một cách tự nhiên và an toàn.