Lá tía tô vốn là một loại rau gia vị xuất hiện trong nhiều món ăn của Việt Nam. Đây cũng là vị thuốc dân gian thường được dùng giải cảm, hỗ trợ trị bệnh. Trong Đông y lá tía tô có công dụng giải cảm, trị mẩn ngứa mụn nhọt ngoài da, lưu thông khí huyết… Phân tích thành phần theo y học hiện đại thì trong tía tô có hàm lượng tinh dầu lớn có tính kháng khuẩn tốt giúp giảm tiết dịch nhầy, chống đông máu giúp tăng tuần hoàn…
Các chị em còn truyền nhau những cách dùng tía tô làm đẹp như sau:
Tắm trắng bằng lá tía tô
Tắm nước lá tía tô là một cách để thư giãn và làm đẹp. Tía tô có tinh dầu kháng khuẩn, có tính lưu thông máu nên khi tắm nước lá tía tô và ngâm mình trong nước lá tía tô nóng sẽ thấy thư thái, giãn chân lông.
Cách làm đơn giản là: rửa sạch lá tía tô, dùng cả cành, đun sôi lấy nước. Trong khi nấu nước lá tía tô nhớ đậy vung để không bị bay tinh dầu. Sau đó để nguội rồi vò cả thân tía tô vào nước để tắm và dùng thân tía tô đã vò đó để chà xát nhẹ trên da giúp tẩy da chết. Vì tía tô có tính kháng khuẩn nên với những người có lớp da chết dày thì đây là cách tẩy da chết vật lý an toàn và không lo nguy cơ nhiễm khuẩn.
Lá tía tô nấu lấy nước tắm thư giãn làm trắng sáng da
Cho nước tía tô vào bồn tắm và ngâm mình thư gian 5-10 phút cũng là một cách tốt để tác động tăng cường lưu thông máu huyết giúp thư giãn. Bạn nên thực hiện bài tắm này khoảng 3-4 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả. Tắm bằng lá tía tô còn giúp bạn thư giãn tinh thần rất tốt.
Dùng cành và lá tía tô đã vò chà xát nhẹ lên da được xem là cách làm sạch da. Thực ra nếu bạn kỳ vọng tắm mà da nâng tone thì đó là viễn tưởng. Nhưng nước lá tía tô có thể giúp làn da sạch hơn, giảm tế bào chết bám bên ngoài nhất là khi dùng chúng cọ xát vào da đúng cách. Bởi thế thường xuyên tắm nước lá tía tô, làm sạch da đúng cách sẽ giúp làn da của bạn sáng hơn, tất nhiên sẽ không thể nâng bật tone da như tắm trắng hiện đại khác.
Uống nước lá tía tô để da sáng đẹp
Nước tía tô đã trở thành thức uống được nhiều người biết tới với công dụng giúp lưu thông khí huyết, sạch đờm nhớt, giúp sạch đường ruột và giảm cảm trừ ho, giúp thanh lọc cơ thể và tăng cường thư giãn, nhất là khi người mệt mỏi nhiễm virus, vi khuẩn cảm cúm. Bạn có thể uống nước lá tía tô hàng ngày nhưng không nên lạm dụng, nhất là với những người bị nóng trong người, người huyết áp cao, dị ứng… Bạn cũng có thể mang cành lá tía tô đi phơi rồi hãm trà uống. Có thể hãm cũng đỗ đen để tăng hiệu quả làm đẹp. Nước lá tía tô có thể giúp cơ thể khỏe mạnh hơn và giúp tăng cường lưu thông khí huyết nên làn da sáng hồng hơn.
Lá tía tô nhiều công dụng và nhiều cách dùng từ uống, tắm, đắp mặt trị mụn
Dùng tía tô trị mụn
Ngày này lá tía tô trở thành nguyên liệu trong nhiều sản phẩm làm đẹp. Tại nhà thì bạn có thể dùng lá tía tô nấu chín vò ra lấy được đặc rồi dùng bông thoa lên da, có thể lấy bã đắp lên mặt khoảng 20 phút. Bạn cũng có thể dùng lá tía tô còn sống nhưng nên lưu ý vệ sinh sạch sẽ tránh nhiễm khuẩn ngoài da. Lưu ý khi nấu nước lá tía tô thì nên đậy vung nồi để tinh dầu tía tô không bị bay đi.
Hoặc bạn hãy nấu một nước lá tía tô kết hợp cùng lá trầu không, sau đó dùng khăn trùm để thực hiện xông hơi giúp làm sạch chân lông. Cách này giúp toát mồ hôi giải độc da làm sạch chân lông sạch bã nhờn, chống bít tắc và có thể giảm tình trạng mụn ngoài da.
