Chọn sữa tươi cho trẻ: Những điều cha mẹ nhất định không được bỏ qua

Sữa tươi là lựa chọn phổ biến của nhiều phụ huynh khi xây dựng chế độ dinh dưỡng cho con. Tuy nhiên, giữa hàng trăm nhãn hiệu và loại sữa trên thị trường, không phải loại nào cũng phù hợp với trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ dưới 2 tuổi. Việc chọn sai sữa không chỉ khiến bé khó hấp thu mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và tiêu hóa. Bài viết dưới đây sẽ giúp cha mẹ hiểu rõ hơn về cách lựa chọn sữa tươi an toàn, phù hợp với từng độ tuổi của trẻ.

Ngoài khẩu vị và nhu cầu dinh dưỡng, mẹ cần chú ý nguồn gốc xuất xứ, môi trường chăn nuôi, quy trình sản xuất – những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sữa tươi.

Ở độ tuổi đang phát triển, cơ thể trẻ cần được bổ sung canxi, protein và đầy đủ dưỡng chất mỗi ngày giúp xương chắc khỏe, tăng chiều cao. WHO khuyến nghị nên bổ sung sữa hoặc các chế phẩm từ sữa trong chế độ ăn hàng ngày cho trẻ, bên cạnh các bữa chính. Trong đó, sữa tươi, nhất là sữa tươi nguyên chất, là nguồn cung cấp protein và canxi tự nhiên và chất lượng cao, dễ hấp thu hơn so với nhiều nguồn thực phẩm khác. Hơn nữa, sữa tươi tiện lợi, dễ uống, hương vị phù hợp với khẩu vị của trẻ.

Khi chọn sữa tươi nguyên chất cho trẻ, ngoài yếu tố khẩu vị, mẹ cần lưu ý lựa chọn loại sữa phù hợp với thể trạng và nhu cầu sử dụng của trẻ.

Về phương thức sản xuất, sữa tươi trên thị trường có các loại thanh trùng, tiệt trùng, vắt trực tiếp. Các chuyên gia khuyến cáo không nên cho bé uống sữa vắt trực tiếp vì không đảm bảo vệ sinh sạch khuẩn. Sữa tươi tiệt trùng và thanh trùng đều đã qua xử lý, tiêu diệt các vi khuẩn, vi rút và các loại vi sinh vật gây hại, đồng thời giữ lại nhiều dinh dưỡng trong sữa. Sữa tươi thanh trùng cần bảo quản lạnh 4-6 độ C, phù hợp khi uống ở nhà và không phù hợp để bé mang đi học hay đi xa. Sữa tươi tiệt trùng có điều kiện bảo quản ở nhiệt độ thường, thuận tiện hơn trong sử dụng.

Xét về hương vị sữa, sữa nguyên kem phù hợp với trẻ em và người già. Tuy nhiên, nếu trẻ thừa cân hoặc có nguy cơ bị thừa cân, tiền sử gia đình bị béo phì, cao huyết áp hoặc bệnh tim, phụ huynh nên cho trẻ uống sữa ít béo (chất béo chiếm 1% tổng trọng lượng sữa) hoặc tách béo.

Sữa tươi không đường thích hợp cho những trẻ em có nguy cơ cao về béo phì hoặc đã có lịch sử gia đình về bệnh tiểu đường. Trong khi đó, nếu cần nhiều năng lượng hơn, bé có thể uống sữa có đường.

Bò sữa tại New Zealand tạo ra nguồn sữa có chất lượng thuộc nhóm hàng đầu thế giới.

Để đảm bảo cung cấp ly sữa giàu dưỡng chất cho con, khi lựa chọn, phụ huynh nên quan tâm đến yếu tố nguồn gốc xuất xứ, điều kiện thổ nhưỡng và môi trường chăn nuôi. Đây là những yếu tố then chốt quyết định trực tiếp chất lượng sữa.

Trên thế giới, sữa tươi nguồn gốc New Zealand được đánh giá có chất lượng dinh dưỡng hàng đầu nhờ điều kiện tự nhiên phù hợp phát triển tốt ngành chăn nuôi bò sữa. Ông Scott James – Tổng lãnh sự New Zealand tại Việt Nam chia sẻ: “Chất lượng sữa Zealand luôn nằm trong top đầu thế giới nhờ vào sự kết hợp giữa thiên nhiên ưu đãi và phương pháp chăn nuôi khoa học, bền vững”.

Ông lý giải khí hậu trong lành, ôn hòa quanh năm, lượng mưa dồi dào cùng yếu tố thổ nhưỡng giúp đồng cỏ (thức ăn chủ yếu của bò sữa) nơi đây phát triển xanh tốt. Bò sữa tại New Zealand được sống trong môi trường chăn thả tự nhiên, ăn cỏ tươi quanh năm và uống nước sạch.

Bên cạnh yếu tố thiên nhiên ưu đãi, ngành sữa New Zealand còn nổi bật nhờ sự tiên phong trong mô hình chăn nuôi hiện đại. Các trang trại tại đây áp dụng công nghệ tiên tiến để theo dõi sức khỏe của từng con bò, đảm bảo chúng được sống trong điều kiện tốt nhất. Cụ thể, 90% thời gian của đàn bò phải được tự do chăn thả ngoài đồng cỏ, được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ít nhất 2.000 giờ mỗi năm. New Zealand nghiêm cấm việc sử dụng hormone tăng trưởng… Tất cả giúp duy trì chất lượng sữa ở mức cao nhất.Theo tiêu chuẩn về thực phẩm của nhiều nước, hàm lượng protein trong sữa không được nhỏ hơn 2,8 gram trong 100 ml, hàm lượng canxi trong mỗi 100 ml sữa vào khoảng 90-120 mg. Trong khi đó, 100 ml sữa tươi Meadow Fresh sẽ cung cấp cho trẻ khoảng 3,5-5 gram protein và 125-180 mg canxi. Hơn nữa, canxi trong sữa tươi Meadow Fresh là canxi sữa nên dễ hấp thu, an toàn cho hệ tiêu hóa của trẻ. Dòng sản phẩm calci max của nhãn hàng hiện có hàm lượng canxi hàng đầu thị trường với 180mg/100ml.

Sữa tươi Meadow Fresh nhiều năm qua đã có mặt tại thị trường Việt Nam. Mỗi hộp sữa đến người tiêu dùng đều đảm bảo ba yếu tố: nguyên chất (nhập khẩu nguyên hộp, nguyên thùng từ New Zealand) – tự nhiên (không chứa chất bảo quản, giữ trọn vị tươi ngon tự nhiên) – giàu dưỡng chất (protein dễ tiêu hóa, canxi tự nhiên dễ hấp thu, hỗ trợ tăng chiều cao cùng nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể).

Nhận diện mới của dòng sản phẩm 200ml.
Giữa tháng 3, Meadow Fresh thông báo ra mắt nhận diện mới cho tất cả các dòng sản phẩm 200 ml. Nhận diện mới có logo thay đổi theo hướng hiện đại; hình dáng hộp cao, cầm nắm thuận tiện hơn. Nhận diện mới này sẽ tiếp tục được cập nhật trên dòng 1 lít trong thời gian tới.
  • Đánh răng trước hay sau bữa sáng? Chuyên gia tiết lộ thời điểm tốt nhất cho răng miệng

    Đánh răng trước hay sau bữa sáng? Chuyên gia tiết lộ thời điểm tốt nhất cho răng miệng

    Nhiều người vẫn băn khoăn không biết nên đánh răng trước hay sau khi ăn sáng. Một bên lo sợ vi khuẩn tích tụ qua đêm gây hại nếu không làm sạch ngay khi thức dậy, một bên lại e ngại việc đánh răng trước bữa sáng sẽ vô tình khiến răng dễ bị tổn thương. Vậy đâu mới là thời điểm lý tưởng để chải răng buổi sáng mà vẫn bảo vệ men răng và hơi thở thơm mát? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời dựa trên lời khuyên của các chuyên gia nha khoa.
  • Uống nước dừa đúng cách: Vừa mát gan vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả

    Uống nước dừa đúng cách: Vừa mát gan vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả

    Thanh mát, dễ uống và giàu khoáng chất, nước dừa từ lâu đã trở thành lựa chọn yêu thích của nhiều người trong hành trình chăm sóc sức khỏe và giữ dáng. Không chỉ giúp giải nhiệt, loại nước tự nhiên này còn hỗ trợ quá trình trao đổi chất và kiểm soát cân nặng nếu sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, để nước dừa thực sự phát huy hiệu quả mà không gây tác dụng ngược, bạn cần nắm rõ một vài nguyên tắc quan trọng trước khi đưa nó vào thói quen hằng ngày.
  • Tạm biệt cơn say! 4 món giúp bạn tỉnh táo và dễ chịu sau tiệc tùng

    Tạm biệt cơn say! 4 món giúp bạn tỉnh táo và dễ chịu sau tiệc tùng

    Rượu bia không chỉ gây mất nước mà còn làm rối loạn chuyển hóa trong cơ thể, khiến người uống dễ mệt mỏi, đau đầu. Tuy nhiên, một số thực phẩm tự nhiên có khả năng hỗ trợ gan giải độc, bổ sung khoáng chất và làm dịu dạ dày. Dưới đây là 4 món ăn được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị nên dùng sau khi uống rượu.
  • Thiền trước khi ngủ: Bí quyết đơn giản cho một đêm ngon giấc

    Thiền trước khi ngủ: Bí quyết đơn giản cho một đêm ngon giấc

    Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng thiền trước khi ngủ có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm lo âu và hỗ trợ phục hồi tinh thần sau một ngày căng thẳng. Thói quen nhỏ này đang được nhiều chuyên gia giấc ngủ khuyên áp dụng như một giải pháp tự nhiên thay thế thuốc ngủ.
  • Tạm biệt nám sạm: Những thói quen bảo vệ da khi ra nắng

    Tạm biệt nám sạm: Những thói quen bảo vệ da khi ra nắng

    Ánh nắng mặt trời là “con dao hai lưỡi” đối với làn da. Trong khi ánh nắng buổi sáng sớm cung cấp vitamin D cho cơ thể, thì tia UV mạnh vào giữa trưa lại là “thủ phạm” hàng đầu gây nám, sạm da và lão hóa sớm. Để bảo vệ làn da khỏi những tác động xấu này, bạn cần tuân thủ những nguyên tắc chăm sóc và bảo vệ da đúng cách mỗi khi ra nắng.
  • Tự pha trà trái cây nhiệt đới tại nhà: Ngon mát, dễ làm, ai cũng mê!

    Tự pha trà trái cây nhiệt đới tại nhà: Ngon mát, dễ làm, ai cũng mê!

    Trà trái cây nhiệt đới đang trở thành món đồ uống “quốc dân” trong những ngày nắng nóng bởi hương vị tươi mát, dễ uống, lại đầy màu sắc bắt mắt. Thay vì ra quán, bạn hoàn toàn có thể tự tay làm ly trà trái cây tại nhà chỉ với vài nguyên liệu đơn giản, vừa tiết kiệm vừa an toàn cho sức khỏe. Cùng khám phá công thức làm trà trái cây nhiệt đới chuẩn ngon - bổ - rẻ dưới đây nhé!