1. Chỉ số chống nắng phù hợp: SPF ≥ 30 và PA+++ trở lên
– SPF (Sun Protection Factor) thể hiện khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB, nguyên nhân chính gây cháy nắng và tổn thương bề mặt da. Với da mặt, nên chọn SPF từ 30 đến 50 để đủ hiệu quả bảo vệ trong môi trường thường xuyên tiếp xúc ánh sáng.
– PA (Protection Grade of UVA) thể hiện mức bảo vệ da khỏi tia UVA, yếu tố gây ra lão hóa và tăng sắc tố da (nám, sạm). Chọn kem có PA+++ hoặc PA++++ để bảo vệ tối ưu trước tác động lão hóa từ tia UVA.
Lưu ý, kem chống nắng có SPF quá cao (trên 50) không phải lúc nào cũng tốt hơn, đôi khi gây nặng mặt hoặc dễ kích ứng nếu da nhạy cảm.
Kem chống nắng không chỉ là sản phẩm bảo vệ da khỏi tia UV mà còn ngăn ngừa lão hóa.
2. Chọn công thức kem chống nắng phù hợp với loại da
Da mặt có đặc điểm mỏng, tuyến dầu hoạt động mạnh hơn một số vùng khác, nên việc lựa chọn đúng công thức sẽ giúp hạn chế tình trạng bí tắc, bóng dầu hoặc kích ứng.
– Da dầu/mụn: Chọn kem dạng gel, lotion hoặc fluid, ghi rõ “oil-free”, “non-comedogenic”, kết cấu nhẹ, thấm nhanh.
– Da khô: Ưu tiên dạng cream, có thành phần dưỡng ẩm như hyaluronic acid, glycerin, ceramide.
– Da nhạy cảm: Nên dùng kem chống nắng vật lý (sunblock) có thành phần dịu nhẹ như zinc oxide, titanium dioxide, không cồn, không hương liệu.
– Da hỗn hợp: Có thể kết hợp dùng kem dạng lỏng.
3. Thành phần an toàn, phù hợp với làn da
Một số thành phần chống nắng có thể gây kích ứng, nổi mụn hoặc phản ứng dị ứng nếu không phù hợp với làn da của bạn. Một số thành phần cần tránh nếu bạn có da nhạy cảm hoặc dễ dị ứng:
– Oxybenzone, octinoxate (gây kích ứng, rối loạn nội tiết nếu dùng lâu dài).
– Cồn khô (alcohol denat) nếu da quá khô hoặc đang kích ứng.
– Hương liệu tổng hợp, chất tạo màu
Thành phần nên có:
– Zinc oxide, titanium dioxide: Dịu nhẹ, phổ rộng.
– Niacinamide, vitamin E: Hỗ trợ làm dịu da.
– Chống oxy hóa (chất chống gốc tự do): Giúp bảo vệ da tốt hơn trước ánh nắng và ô nhiễm.
Nên ưu tiên sản phẩm có SPF/PA phù hợp, kết cấu nhẹ, thành phần an toàn và tương thích với loại da.
4. Dạng kết cấu dễ sử dụng, phù hợp mục đích cá nhân
Ngoài hiệu quả bảo vệ, bạn cũng cần chọn kem chống nắng có kết cấu phù hợp với nhu cầu hằng ngày:
– Kem chống nắng không nâng tone: Phù hợp cho người không trang điểm, muốn lớp nền tự nhiên.
– Kem chống nắng nâng tone nhẹ hoặc có màu (tinted sunscreen): Vừa bảo vệ da, vừa thay thế lớp nền trang điểm nhẹ nhàng.
– Dạng xịt hoặc cushion: Tiện lợi để thoa lại trong ngày, phù hợp với người làm việc văn phòng, hay di chuyển.
5. Có độ bền cao, chống nước, chống mồ hôi nếu hoạt động ngoài trời
Nếu bạn thường xuyên tập thể dục, di chuyển ngoài trời hoặc đi biển, hãy chọn kem chống nắng có khả năng chống nước trong ít nhất 40–80 phút. Điều này giúp sản phẩm không bị trôi mất và đảm bảo lớp bảo vệ luôn ổn định. Tuy nhiên, với người làm việc trong nhà hoặc môi trường ít đổ mồ hôi, có thể không cần để tránh gây bí da không cần thiết.
Tóm lại, chọn đúng kem chống nắng cho da mặt là nền tảng cơ bản để bảo vệ da khỏi nám, sạm, nếp nhăn và lão hóa sớm. Hãy ưu tiên sản phẩm có SPF/PA phù hợp, kết cấu nhẹ, thành phần an toàn và tương thích với loại da của bạn. Kem chống nắng tốt không nhất thiết phải đắt, nhưng phải đúng nhu cầu và dùng đúng cách mỗi ngày.
