Nhiều người nhổ tóc bạc vì tin rằng cách này giúp các sợi đen mọc trở lại nhưng thực tế lại đang gây tổn thương nang tóc, có thể khiến tóc mới không thể mọc lên.
Việc tóc đen hay bạc được quyết định bởi hắc tố melanin. Tế bào melanocyte trong nang tóc đã chết thì không thể sản sinh ra melanin để làm tóc đen trở lại. Khi nhổ, bạn chỉ loại bỏ tạm thời sợi tóc đó, nhưng nang tóc không được phục hồi khả năng sản xuất sắc tố nên sợi tóc mới mọc lại vẫn sẽ là tóc bạc.
Theo Woman, mỗi nang tóc chỉ có thể sản sinh ra một sợi. Sau khi nhổ một sợi tóc bạc, có thể sẽ có một sợi tóc mới mọc lên thay thế nhưng cũng có thể làm hỏng nang tóc, dẫn đến viêm nang lông, thậm chí xơ hóa và tóc mới không thể mọc lên được nữa.
Lực giật mạnh để bứt tóc ra khỏi nang cũng khiến mạch máu và dây thần kinh xung quanh sợi tóc bị tổn thương, giảm khả năng vận chuyển oxy, máu và dinh dưỡng đến nuôi tóc mới, làm chúng chậm mọc, yếu, xoăn hơn. Tổn thương để lại trên da đầu sau khi phần chân tóc bị nhổ cũng tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và nấm xâm nhập. Nếu da đầu nhiều mồ hôi, dầu nhờn và vệ sinh kém, vi khuẩn có thể tấn công gây viêm lỗ chân lông, nấm da.
Các nguyên nhân gây ra tóc bạc gồm lão hóa tự nhiên, di truyền và căng thẳng. Chuyên gia dinh dưỡng người Đài Loan Gao Minmin cho biết hai nguyên nhân đầu khó có thể can thiệp, song kiểm soát tốt căng thẳng và thiết lập chế độ dinh dưỡng phù hợp hoàn toàn có thể kìm hãm tốc độ bạc tóc đồng thời củng cố nang tóc khỏe mạnh hơn.
Cô khuyên nên tiêu thụ đủ protein chất lượng cao, thực phẩm giàu vitamin B, E cùng các loại khoáng chất thiết yếu (sắt, kẽm, đồng) để duy trì cấu trúc tóc chắc khỏe đồng thời kích thích sản xuất melanin, kìm hãm tốc độ bạc tóc. Chuyên gia cũng gợi ý thêm thói quen chải tóc, massage da đầu hàng ngày có thể góp phần tăng cường lưu thông máu, từ đó đưa dưỡng chất đến nuôi nang tóc hiệu quả hơn.
