5 thói quen rửa mặt dễ gây hại da mà nhiều người vẫn mắc

Sữa rửa mặt là một trong những sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu trong quy trình làm đẹp hằng ngày, giúp làm sạch bụi bẩn, bã nhờn và các tạp chất trên da, mang lại cảm giác tươi mới và sạch sẽ. Tuy nhiên, nếu không sử dụng đúng cách, sữa rửa mặt có thể gây hại cho làn da của bạn, làm mất đi lớp bảo vệ tự nhiên và gây ra các vấn đề về da như khô, kích ứng hoặc mụn.

Những điều cần tránh khi dùng sữa rửa mặt

Dưới đây là những sai lầm phổ biến khi dùng sữa rửa mặt mà bạn nên tránh để có làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.

Chọn sai loại sữa rửa mặt

Mỗi loại da đều có đặc điểm riêng và cần một sản phẩm phù hợp. Chẳng hạn, da dầu cần sữa rửa mặt có khả năng kiểm soát bã nhờn, trong khi da khô cần công thức dưỡng ẩm. Nếu chọn sai sản phẩm, da có thể trở nên kích ứng, khô ráp hoặc đổ dầu nhiều hơn.

Hãy xác định loại da của mình và tìm hiểu thành phần của sản phẩm trước khi mua. Nên ưu tiên các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng và được chuyên gia da liễu khuyên dùng.

Ngoài ra, bạn cần xem kỹ thành phần để tránh những sản phẩm rửa mặt chứa cồn, sulfate hoặc hương liệu tổng hợp vì chúng có thể gây kích ứng da, đặc biệt với làn da nhạy cảm. Nên chọn sản phẩm có thành phần dịu nhẹ, không chứa các hóa chất gây hại. Các nguyên liệu như lô hội, trà xanh, hoặc glycerin sẽ giúp làm dịu da tốt hơn.

Lạm dụng sữa rửa mặt

Việc rửa mặt quá nhiều lần trong ngày có thể làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da, dẫn đến tình trạng khô căng hoặc kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh hơn, gây mụn. Một sai lầm khác khi dùng sữa rửa mặt là lấy ra lượng sản phẩm quá lớn, sau đó bạn khó loại bỏ hết dư lượng, dẫn đến bít tắc da, làm khô da, làn da dễ bị kích ứng, nổi mụn và nhanh lão hóa.

Bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày (sáng và tối). Nếu cần làm sạch da giữa ngày, có thể dùng nước tẩy trang hoặc xịt khoáng thay vì dùng sữa rửa mặt quá nhiều.

Không tạo bọt trước khi thoa lên mặt

Sữa rửa mặt dạng bọt giúp làm sạch da tốt hơn và giảm ma sát khi massage. Nếu không tạo bọt, hiệu quả làm sạch giảm, khả năng dư lượng sữa rửa mặt còn lại trên da khá cao; ngoài ra bạn có thể vô tình chà xát da quá mạnh, gây tổn thương. 

Do đó, bạn nên dùng tay hoặc dụng cụ tạo bọt để tạo bọt trước khi áp lên da.

Không làm sạch sữa rửa mặt

Đây là sai lầm khi dùng sữa rửa mặt mà rất nhiều người mắc phải. Cặn sữa rửa mặt còn sót lại trên da có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến mụn và kích ứng. 

Bạn nên rửa sạch mặt bằng nước nhiều lần để loại bỏ hoàn toàn sản phẩm.

Một số sai lầm khi rửa mặt

Những sai lầm dưới đây rất phổ biến, khiến bạn không thể làm sạch mặt hiệu quả và còn có nguy cơ gây hại cho da.

Không rửa tay trước khi rửa mặt

Nhiều người bỏ qua bước rửa tay trước khi rửa mặt, khiến vi khuẩn và bụi bẩn từ tay có thể bám lên da, gây mụn và viêm nhiễm. Với đôi tay bẩn, bạn không phải đang làm sạch mặt mà đang bôi thêm chất bẩn và mầm bệnh lên da.

Hãy nhớ rửa tay sạch bằng xà phòng trước khi thực hiện bất kỳ bước nào trong quy trình làm sạch da.

Chà xát quá mạnh khi rửa mặt

Việc massage quá mạnh có thể làm tổn thương lớp biểu bì, gây kích ứng, đặc biệt đối với làn da nhạy cảm. Do đó, bạn nên dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong khoảng 30 giây đến 1 phút.

Dùng nước quá nóng hoặc quá lạnh

Nước quá nóng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da, dẫn đến khô và kích ứng. Ngược lại, nước quá lạnh có thể không làm sạch da hiệu quả. Bạn nên sử dụng nước ấm vừa phải để giúp làm sạch da mà không làm tổn thương lớp bảo vệ tự nhiên.

Không dưỡng ẩm sau khi rửa mặt

Sau khi rửa mặt, làn da mất đi độ ẩm tự nhiên và cần được bổ sung ngay. Nếu không dưỡng ẩm, da có thể bị khô, mất cân bằng dầu và dễ lão hóa. Do đó, bạn cần sử dụng toner và kem dưỡng ẩm phù hợp ngay sau khi rửa mặt để khóa ẩm và bảo vệ da.

Sử dụng sữa rửa mặt đúng cách là bước quan trọng để có làn da khỏe mạnh, ngoài ra bạn cần thực hiện đúng quy trình. Tránh những sai lầm trên, bạn sẽ tối ưu hóa hiệu quả chăm sóc da và duy trì vẻ đẹp lâu dài. Hãy luôn lắng nghe làn da của mình và lựa chọn sản phẩm phù hợp, điều chỉnh cách chăm sóc kịp thời để có kết quả tốt nhất.

  • Chuyên gia phong thuỷ cảnh báo: 3 món đồ càng giữ càng phát lộc

    Chuyên gia phong thuỷ cảnh báo: 3 món đồ càng giữ càng phát lộc

    Trong quan niệm phong thuỷ Á Đông, mỗi đồ vật trong nhà đều mang theo một nguồn năng lượng nhất định. Có những món đồ tưởng như bình thường, nhưng nếu giữ đúng cách sẽ thu hút may mắn, còn nếu vứt bỏ hoặc sử dụng sai thời điểm lại vô tình khiến tài vận thất thoát. Dưới đây là 3 vật trong nhà được chuyên gia phong thuỷ khuyên nên giữ kỹ, tuyệt đối không vứt bừa bãi để tránh “mất lộc”.
  • Bàn tay tiết lộ vận mệnh: 3 giây biết ngay phú quý hay vất vả

    Bàn tay tiết lộ vận mệnh: 3 giây biết ngay phú quý hay vất vả

    Trong nhân tướng học Á Đông, bàn tay được xem là “bản đồ cuộc đời” phản ánh phần nào tính cách, thói quen và khuynh hướng thành công của mỗi người. Dù không thể kết luận tuyệt đối về số phận, một số dấu hiệu trên bàn tay vẫn thường được xem là gợi ý thú vị giúp bạn hiểu thêm về bản thân. Chỉ cần nhìn trong 3 giây, bạn có thể nhận ra liệu tướng tay mình thuộc nhóm người dễ thành công hay thường gặp trở ngại.
  • Đau nhói dưới sườn khi chạy – dấu hiệu xóc hông bạn đang bỏ qua

    Đau nhói dưới sườn khi chạy – dấu hiệu xóc hông bạn đang bỏ qua

    Xóc hông xảy ra khi cơ hoành bị căng thắt, nhất là lúc bạn thở gấp, ăn no trước lúc tập hoặc chạy sai tư thế. Hiểu rõ những nguyên nhân này giúp bạn dễ dàng phòng ngừa và xử lý nhanh khi cơn đau xuất hiện.
  • Rực rỡ đón năm mới 2026: TP HCM bắn pháo hoa và tổ chức Countdown ở trung tâm

    Rực rỡ đón năm mới 2026: TP HCM bắn pháo hoa và tổ chức Countdown ở trung tâm

    Năm nay, TP HCM dự kiến bắn pháo hoa tại bốn vị trí, kéo dài 15 phút với kinh phí xã hội hóa. Cùng với đó là chuỗi chương trình nghệ thuật, chạy bộ, đồng diễn và lễ hội ánh sáng trải khắp khu vực trung tâm, hứa hẹn mang đến không khí sôi động trong đêm giao thừa Dương lịch.
  • Tuyệt chiêu nấu canh rong biển ngọt thanh, dễ ăn, hợp mọi bữa cơm

    Tuyệt chiêu nấu canh rong biển ngọt thanh, dễ ăn, hợp mọi bữa cơm

    Canh rong biển là món ăn quen thuộc trong ẩm thực Hàn Quốc nhưng ngày càng được nhiều gia đình Việt yêu thích bởi hương vị thanh mát, dễ ăn và giàu dinh dưỡng. Điều thú vị là dù chế biến đơn giản, món canh này lại có khả năng gây “ghiền” bởi vị ngọt tự nhiên, rong biển mềm nhưng vẫn giữ độ giòn nhẹ và hương thơm đặc trưng.
  • 3 sai lầm khi giặt đồ khiến máy giặt giảm tuổi thọ và quần áo hư nhanh hơn

    3 sai lầm khi giặt đồ khiến máy giặt giảm tuổi thọ và quần áo hư nhanh hơn

    Máy giặt là thiết bị quen thuộc trong hầu hết các gia đình, nhưng nhiều người lại vô tình sử dụng sai cách khiến máy giảm tuổi thọ, tốn điện nước và khiến quần áo hư hại nhanh hơn. Các kỹ thuật viên sửa chữa cho biết có 3 lỗi phổ biến mà phần lớn người dùng đều mắc phải, và chỉ cần thay đổi, bạn có thể tiết kiệm đáng kể chi phí cũng như bảo vệ thiết bị.