Khi ra ngoài ăn uống hoặc tham gia các buổi tụ tập, nguy cơ lây nhiễm bệnh truyền nhiễm luôn tiềm ẩn, đặc biệt trong giai đoạn thời tiết giao mùa hoặc khi nhiều dịch bệnh có xu hướng gia tăng. Tuy nhiên, chỉ cần tuân thủ một số nguyên tắc đơn giản, mỗi người hoàn toàn có thể chủ động bảo vệ sức khỏe cho bản thân và cộng đồng xung quanh.
Tìm hiểu kỹ nhà hàng trước khi đến
Trước khi quyết định đặt chỗ, người tiêu dùng nên dành thời gian tìm hiểu về các biện pháp vệ sinh và an toàn của nhà hàng. Những yếu tố cần lưu ý gồm việc nhân viên có đeo khẩu trang khi phục vụ, có thường xuyên rửa tay hay không, các bề mặt tiếp xúc như bàn ghế, tay nắm cửa, thực đơn có được khử trùng định kỳ. Bên cạnh đó, cách bố trí bàn ăn có đảm bảo khoảng cách giữa các nhóm khách cũng là yếu tố quan trọng giúp giảm nguy cơ lây nhiễm.
Việc tham khảo đánh giá trực tuyến, hình ảnh thực tế hoặc phản hồi của khách hàng trước đó sẽ giúp bạn có cái nhìn khách quan hơn về mức độ an toàn của địa điểm dự định ghé thăm.
Luôn đeo khẩu trang đúng cách
Khẩu trang được xem là “lá chắn” quan trọng giúp hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn và virus qua đường hô hấp. Khi đến nhà hàng, bạn chỉ nên tháo khẩu trang trong lúc ăn uống và cần đeo lại ngay sau khi dùng bữa xong. Trong quá trình di chuyển, gọi món hoặc tiếp xúc với nhân viên phục vụ, việc đeo khẩu trang đúng cách giúp giảm đáng kể nguy cơ lây nhiễm.
Ngoài ra, cần tránh đặt khẩu trang trực tiếp lên bàn ăn hoặc bề mặt không sạch, thay vào đó nên cất vào túi riêng để đảm bảo vệ sinh.
Giữ khoảng cách an toàn với người xung quanh
Giữ khoảng cách hợp lý là biện pháp quan trọng giúp hạn chế tiếp xúc gần – yếu tố làm tăng nguy cơ lây truyền bệnh. Khi chọn chỗ ngồi, nên ưu tiên những bàn có không gian thoáng, hạn chế ngồi sát các nhóm khách khác. Trong trường hợp nhà hàng đông khách, bạn có thể chủ động đề nghị đổi chỗ hoặc chờ thời điểm ít người hơn.
Đối với nhân viên phục vụ, việc duy trì khoảng cách khi giao tiếp, nhận món hoặc thanh toán cũng góp phần giảm nguy cơ lây nhiễm cho cả hai bên.
Rửa tay thường xuyên và hạn chế tiếp xúc bề mặt chung
Tay là bộ phận dễ tiếp xúc với các bề mặt có nguy cơ mang mầm bệnh như tay nắm cửa, máy quẹt thẻ, tay vịn cầu thang hay nút bấm thang máy. Vì vậy, việc rửa tay bằng xà phòng ít nhất 20 giây hoặc sử dụng dung dịch sát khuẩn sau khi chạm vào các bề mặt này là thói quen cần duy trì.
Bên cạnh đó, mỗi người nên hạn chế tối đa việc đưa tay lên mắt, mũi, miệng – những “cửa ngõ” khiến vi khuẩn, virus dễ xâm nhập vào cơ thể.
Hạn chế tụ tập đông người
Trong bối cảnh nhiều bệnh truyền nhiễm có khả năng lây lan nhanh, việc hạn chế tụ tập đông người là biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Khi ra ngoài ăn uống, nên đi theo nhóm nhỏ, tránh các khung giờ cao điểm hoặc những địa điểm quá đông đúc.
Việc giảm quy mô tụ tập không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe cho bản thân mà còn góp phần bảo vệ nhân viên phục vụ và hạn chế nguy cơ lây lan bệnh trong cộng đồng.
