Chỉ 2 việc cha mẹ làm mỗi tối giúp con thông minh và nói chuyện tự tin hơn

Khoảng thời gian trước khi ngủ không chỉ giúp trẻ thư giãn mà còn là “thời điểm vàng” để phát triển trí tuệ và kỹ năng giao tiếp. Nhiều chuyên gia giáo dục cho rằng những thói quen nhỏ nhưng duy trì đều đặn mỗi tối có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong khả năng học tập, cảm xúc và ngôn ngữ của trẻ. Dưới đây là 2 điều đơn giản nhưng rất hiệu quả mà cha mẹ nên làm cho con trước khi ngủ.

 Cha mẹ đọc truyện cho trẻ trước khi đi ngủ

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ đã từng kêu gọi các bậc cha mẹ nên phát triển thói quen nghe và đọc chuyện cho trẻ ngay từ khi còn nhỏ.

Một nghiên cứu được công bố bởi một học giả nổi tiếng trên tạp chí The Lancet đã chỉ ra rằng, những đứa trẻ có thói quen nghe những câu chuyện trước khi đi ngủ thường có kết quả học tập tốt hơn so với những đứa trẻ cùng độ tuổi.

Nói đến đọc truyện cho trẻ, nhiều bậc cha mẹ cũng biết lợi ích của việc đó, nhưng lại không biết cách chọn câu chuyện thích hợp để kể cho trẻ trước khi đi ngủ. Cuối cùng thì nên đọc cho trẻ nghe loại truyện nào là thích hợp nhất trước khi đi ngủ, vừa có thể thúc đẩy sự phát triển trí não của trẻ?

Những đứa trẻ có thói quen nghe những câu chuyện trước khi đi ngủ thường có kết quả học tập tốt hơn so với những đứa trẻ cùng độ tuổi. (Ảnh minh họa)

Khi kể chuyện, cha mẹ cũng cần chú ý không kể chuyện rườm rà, nên chọn những câu chuyện phù hợp với lứa tuổi của trẻ.

Trong quá trình kể chuyện, cha mẹ cũng có thể kể nửa câu chuyện, phần kết để cho trẻ tự đoán, từ đó tạo tính hồi hộp và cơ hội để kích thích trí tưởng tượng.

Cha mẹ cũng có thể hỏi trẻ tối qua đã kể chuyện đến đâu, từ đó rèn luyện khả năng tư duy và trí nhớ của trẻ, tối đa hóa sự phát triển của não bộ và nâng cao sự thông minh của trẻ.

Cha mẹ và con cùng chơi trò chơi ngón tay

Trước khi bé đi ngủ, điều cha mẹ cần làm là tương tác với trẻ trong một khoảng thời gian, thời gian không cần quá lâu, khoảng 5 phút là được rồi.

Khi trẻ đã bắt đầu cảm thấy buồn ngủ, cha mẹ có thể dùng ngón tay móc vào bàn tay của trẻ để vận động cơ tay và học cách cầm đồ vật nhanh hơn.

Khi trẻ đã bắt đầu cảm thấy buồn ngủ, cha mẹ có thể dùng ngón tay móc vào bàn tay của trẻ để vận động cơ tay và học cách cầm đồ vật nhanh hơn. (Ảnh minh họa)

Kì thực, đối với những trò chơi như thế này, cha mẹ có thể thực hành với con nhiều hơn, không chỉ là móc ngón tay mà cha mẹ còn có thể để con chủ động tự lấy đồ chơi hoặc nắm tay cha mẹ. Điều này không chỉ rèn luyện sự dẻo dai, tính linh hoạt cho trẻ mà còn kích thích sự phát triển trí não của trẻ một cách hiệu quả.

Đồng thời, cha mẹ cũng nên chú ý đến lực độ của trò chơi, các khớp ngón tay của trẻ vẫn còn tương đối yếu, không được dùng quá nhiều lực. 

Trò vận động tay nhìn có vẻ đơn giản, nhưng từ đó có thể kích thích tư duy, trí tưởng tượng của trẻ. Qua đó cũng thúc đẩy mối quan hệ giữa cha mẹ, con cái.

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, những đứa trẻ thường chơi những trò chơi liên quan đến vận động ngón tay trước khi đi ngủ có tài năng hơn so với các bạn cùng lứa tuổi, về cả khả năng vận động và phát triển trí não.

  • “Cha mẹ cá heo” – lời giải cho bài toán dạy con không cực đoan

    “Cha mẹ cá heo” – lời giải cho bài toán dạy con không cực đoan

    Thay vì quá nghiêm khắc hoặc quá nuông chiều, nhiều chuyên gia khuyên phụ huynh lựa chọn cách nuôi dạy cân bằng – đặt ra ranh giới nhưng vẫn đồng cảm và hợp tác cùng con. Mô hình “cha mẹ cá heo” do tiến sĩ Shimi Kang đề xuất được xem là chìa khóa giúp trẻ phát triển tính tự lập và khả năng phục hồi.
  • 5 đồ uống giàu caffeine thay thế cà phê

    5 đồ uống giàu caffeine thay thế cà phê

    Cà phê là lựa chọn quen thuộc để “đánh thức” ngày mới, nhưng không phải ai cũng dung nạp tốt caffeine đậm đặc hoặc yêu thích vị đắng đặc trưng. Từ matcha, trà đen đến yerba mate, nhiều loại đồ uống khác vẫn cung cấp năng lượng tỉnh táo theo cách nhẹ nhàng và bền bỉ hơn.
  • Nồi cháy đen cứng đầu? Thử ngay mẹo làm sạch bằng Coca-Cola

    Nồi cháy đen cứng đầu? Thử ngay mẹo làm sạch bằng Coca-Cola

    Thay vì cọ rửa mệt mỏi hay dùng hóa chất mạnh dễ làm hỏng bề mặt xoong nồi, nhiều bà nội trợ chọn cách ngâm nước ngọt có ga như Coca-Cola để làm mềm và bong lớp cháy khét. Nhờ axit photphoric và ga sủi bọt, vết bám cứng đầu có thể được xử lý chỉ sau 20–30 phút.
  • Đừng vội bỏ giò chả sau Tết: Mẹo giữ lâu không hỏng, không mất vị

    Đừng vội bỏ giò chả sau Tết: Mẹo giữ lâu không hỏng, không mất vị

    Sau Tết, nhiều gia đình vẫn còn dư giò, chả do chuẩn bị quá nhiều cho những ngày sum họp. Tuy nhiên, nếu bảo quản không đúng cách, giò chả rất dễ bị khô, chua hoặc ôi thiu, gây lãng phí và ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là những bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả giúp giữ giò chả tươi ngon lâu hơn.
  • Ngủ bao nhiêu là đủ? Khuyến nghị theo từng độ tuổi

    Ngủ bao nhiêu là đủ? Khuyến nghị theo từng độ tuổi

    Từ trẻ sơ sinh đến người cao tuổi, mỗi nhóm tuổi có nhu cầu ngủ khác nhau để đảm bảo phát triển và duy trì sức khỏe lâu dài. Các chuyên gia cảnh báo ngủ dưới 7 giờ mỗi đêm ở người trưởng thành có thể liên quan đến nhiều vấn đề tim mạch và chuyển hóa.
  • Sau Tết, thay đổi nhỏ trong bữa ăn có thể quyết định vòng eo của bạn

    Sau Tết, thay đổi nhỏ trong bữa ăn có thể quyết định vòng eo của bạn

    Không chỉ ăn ít đi, việc thay đổi tư thế sau ăn và sắp xếp lại thứ tự món có thể giúp hạn chế tăng đường huyết và giảm nguy cơ tích mỡ bụng, đặc biệt trong giai đoạn cơ thể vừa trải qua kỳ nghỉ dài.