Da kém sắc ngày lạnh và cách cải thiện chỉ trong vài bước

Khi thời tiết chuyển lạnh, làn da thường dễ trở nên khô ráp, thiếu sức sống và xỉn màu do độ ẩm không khí thấp và quá trình tuần hoàn máu kém hơn. Nếu không chăm sóc đúng cách, tình trạng này có thể kéo dài suốt mùa đông. Chỉ cần điều chỉnh một vài thói quen sinh hoạt và chăm sóc da hằng ngày, bạn hoàn toàn có thể giúp làn da lấy lại vẻ tươi sáng, rạng rỡ hơn.

Làm sạch và tẩy tế bào chết nhẹ nhàng với bột gạo

Bột gạo từ lâu đã được sử dụng trong chăm sóc da nhờ chứa các hợp chất chống oxy hóa và vitamin nhóm B. Kết cấu mịn của bột gạo giúp loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da một cách cơ học nhưng tương đối dịu nhẹ, phù hợp với làn da dễ khô trong mùa đông. Khi được kết hợp cùng các thành phần cấp ẩm, bột gạo có thể giúp da trông sáng và mịn hơn mà không gây kích ứng.

Kết cấu mịn của bột gạo giúp loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da một cách cơ học nhưng tương đối dịu nhẹ, phù hợp với làn da dễ khô trong mùa đông.

Việc tẩy tế bào chết chỉ nên thực hiện với tần suất vừa phải, khoảng một đến hai lần mỗi tuần. Sau bước làm sạch, cần dưỡng ẩm đầy đủ để hạn chế tình trạng mất nước và bảo vệ hàng rào da.

Dưỡng ẩm và làm dịu da với sữa tươi và nước hoa hồng

Sữa tươi không đường chứa protein, lipid và một lượng nhỏ axit lactic, giúp làm mềm lớp sừng và hỗ trợ cải thiện độ sáng da một cách nhẹ nhàng. Trong khi đó, nước hoa hồng có đặc tính làm dịu, cân bằng pH và hỗ trợ giảm cảm giác căng rát thường gặp vào mùa lạnh.

Khi sử dụng đúng cách, sự kết hợp này giúp da được cấp ẩm, trở nên mềm mại và tươi tắn hơn sau một thời gian. Phương pháp này đặc biệt phù hợp với da khô hoặc da nhạy cảm, tuy nhiên cần thử phản ứng trên vùng da nhỏ trước khi áp dụng toàn mặt, nhất là với những người có cơ địa dễ kích ứng.

 Làm sạch sâu và kiểm soát dầu với mặt nạ đất sét

Đất sét tự nhiên giàu khoáng chất có khả năng hấp thụ dầu thừa và loại bỏ bụi bẩn tích tụ trong lỗ chân lông. Khi sử dụng với tần suất hợp lý, mặt nạ đất sét giúp da thông thoáng hơn, giảm tình trạng xỉn màu do bã nhờn và tạp chất gây ra.

Khi sử dụng đúng cách, sự kết hợp này giúp da được cấp ẩm, trở nên mềm mại và tươi tắn hơn sau một thời gian.

Phương pháp này phù hợp với làn da thường đến da dầu trong mùa đông. Với da khô, cần giảm tần suất sử dụng và luôn kết hợp dưỡng ẩm kỹ sau khi đắp để tránh làm da mất nước.

Làn da kém rạng rỡ vào mùa đông không chỉ là hệ quả của thời tiết mà còn phản ánh cách chăm sóc da hằng ngày. Trước khi tìm đến các giải pháp mạnh, việc ưu tiên những phương pháp nhẹ nhàng, có cơ sở khoa học và phù hợp với tình trạng da sẽ giúp cải thiện độ tươi tắn một cách an toàn và bền vững.

  • 5 kiểu giày giúp tủ đồ tối giản gọn nhẹ mà vẫn đẹp

    5 kiểu giày giúp tủ đồ tối giản gọn nhẹ mà vẫn đẹp

    Phong cách tối giản không chỉ nằm ở quần áo mà còn thể hiện rõ qua cách lựa chọn phụ kiện, đặc biệt là giày dép. Một tủ đồ tối giản cần những đôi giày có thiết kế tinh gọn, dễ phối đồ và phù hợp với nhiều hoàn cảnh khác nhau. Thay vì sở hữu quá nhiều mẫu mã cầu kỳ, chỉ cần vài kiểu giày “kinh điển” dưới đây là bạn đã có thể linh hoạt trong hầu hết các set đồ hằng ngày.
  • Tóc mỏng, dễ xẹp? Đây là cách giữ tóc phồng cả ngày

    Tóc mỏng, dễ xẹp? Đây là cách giữ tóc phồng cả ngày

    Mái tóc bồng bềnh, vào nếp tự nhiên luôn giúp gương mặt trông tươi tắn và trẻ trung hơn. Tuy nhiên, với thời tiết nóng ẩm hoặc những mái tóc mỏng, tóc dầu, việc giữ được độ phồng suốt cả ngày không hề dễ. Chỉ cần một vài thay đổi nhỏ trong thói quen chăm sóc và tạo kiểu, bạn hoàn toàn có thể duy trì mái tóc phồng đẹp từ sáng đến tối.
  • Những cơn đau “không ở tim” nhưng lại báo hiệu nhồi máu cơ tim

    Những cơn đau “không ở tim” nhưng lại báo hiệu nhồi máu cơ tim

    Đau răng, đau họng hay đau vùng thượng vị đôi khi không đơn thuần là vấn đề tiêu hóa hay xương khớp, mà có thể là biểu hiện sớm của nhồi máu cơ tim – tình trạng cấp cứu đe dọa tính mạng.
  • 3 thức trà mùa đông giúp tăng sinh nhiệt và hỗ trợ giảm mỡ

    3 thức trà mùa đông giúp tăng sinh nhiệt và hỗ trợ giảm mỡ

    Mùa đông không chỉ mang đến cảm giác lạnh giá mà còn là thời điểm cơ thể dễ tích mỡ, đặc biệt là vùng bụng, do ít vận động và trao đổi chất chậm lại. Bên cạnh việc ăn uống điều độ và duy trì thói quen vận động nhẹ nhàng, lựa chọn đồ uống phù hợp cũng góp phần hỗ trợ giữ ấm cơ thể và kiểm soát cân nặng. Dưới đây là ba loại trà phổ biến, dễ pha, rất thích hợp để sử dụng trong mùa đông.
  • Người trẻ tăng axit uric: Đừng xem nhẹ

    Người trẻ tăng axit uric: Đừng xem nhẹ

    Chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt trong kiểm soát axit uric. Việc hạn chế các thực phẩm giàu purin, đồ uống có đường và rượu bia có thể giúp giảm nguy cơ bùng phát gút.
  • Đổi gió bữa cơm với chả lá lốt cuốn thịt bò thơm nức

    Đổi gió bữa cơm với chả lá lốt cuốn thịt bò thơm nức

    Chả lá lốt là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt, thường được làm từ thịt heo xay. Tuy nhiên, chả lá lốt cuốn thịt bò mang đến hương vị mới lạ, đậm đà và giàu dinh dưỡng hơn. Với cách làm không quá cầu kỳ, bạn hoàn toàn có thể đổi vị cho cả nhà bằng món ăn hấp dẫn này.