Giữ con khỏe khi đến lớp: Ngăn ngừa sốt xuất huyết từ những thói quen nhỏ

Sốt xuất huyết là mối lo ngại đặc biệt trong mùa mưa, nhất là khi trẻ đến trường và dễ tiếp xúc với muỗi vằn truyền bệnh. Một số biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả có thể giúp cha mẹ bảo vệ con, bảo vệ cả gia đình trước nguy cơ nhiễm bệnh nguy hiểm này.

1. Trang bị phòng chống muỗi khi bé ở trường

Cho bé mặc quần áo dài tay, sáng màu giúp giảm nguy cơ bị muỗi vằn đốt. Đồng thời, dùng kem hoặc xịt chống muỗi có thành phần an toàn cho trẻ, nhất là vào những giờ muỗi hoạt động mạnh như sáng sớm và chiều tối, sẽ là lớp bảo vệ đầu tiên cần thiết.

2. Loại bỏ nơi sinh sản của muỗi trong ngôi nhà và xung quanh

Muỗi vằn thường sinh sản tại các dụng cụ chứa nước đọng như chậu hoa, bình cảnh, xô chậu – hãy thường xuyên đậy kín, đổ nước hoặc thau rửa định kỳ. Đồng thời, phát quang khu vườn, dọn sạch khu vực ẩm thấp để giảm thiểu nơi trú ẩn của muỗi.

3. Tăng cường giám sát và giáo dục trẻ tại trường

Trường học cũng là nơi quan trọng để phòng chống sốt xuất huyết. Các giáo viên nên được hướng dẫn để phát hiện muỗi vằn, nhắc nhở đóng kín các thùng nước, kết hợp tổ chức hoạt động giúp trẻ nhận biết và tự thực hiện các biện pháp phòng ngừa tại trường cũng như truyền thông đến gia đình.

4. Cha mẹ cần theo dõi sức khỏe và chăm sóc đúng cách khi trẻ có dấu hiệu

Khi trẻ có biểu hiện sốt cao, cha mẹ cần nhẹ nhàng chườm mát hoặc dùng paracetamol theo đúng liều lượng, tránh tuyệt đối thuốc aspirin. Cho trẻ uống nhiều nước, dùng nước chanh hoặc Oresol để bù điện giải. Nếu trẻ có dấu hiệu chảy máu hoặc sốt kéo dài, cần đưa đến cơ sở y tế để được theo dõi kịp thời.

5. Nâng cao đề kháng cho trẻ thông qua dinh dưỡng và sinh hoạt

Một chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất, ngủ đủ giấc và giữ tinh thần thoải mái là cách hiệu quả để bé có sức đề kháng vững vàng. Bổ sung trái cây giàu vitamin C như cam, bưởi, và rau củ đa dạng sẽ giúp hỗ trợ khả năng phòng ngừa bệnh, đặc biệt là trong mùa dịch.

Chỉ với những biện pháp đơn giản như mặc quần áo phù hợp, loại bỏ nơi sinh sản của muỗi, trang bị phòng chống muỗi từ trường học đến nhà, theo dõi kịp thời khi trẻ sốt, và nuôi dưỡng đề kháng tốt, cha mẹ hoàn toàn có thể bảo vệ con yêu khỏi nguy cơ sốt xuất huyết, để bé an toàn khỏe mạnh trong suốt năm học.

  • Bổ sung khí huyết hiệu quả với món trứng ngải cứu dân gian

    Bổ sung khí huyết hiệu quả với món trứng ngải cứu dân gian

    Trong ẩm thực Việt, nhiều món ăn không chỉ ngon miệng mà còn mang lại lợi ích cho sức khỏe. Một trong những món dân gian được nhiều người ưa chuộng là trứng gà luộc cùng lá ngải cứu. Không chỉ dễ làm, món ăn này còn được xem như một “bài thuốc” giúp bổ khí huyết, giảm đau đầu, điều hòa kinh nguyệt và hỗ trợ giấc ngủ.
  • Cẩn trọng khi ăn rau sống: 7 loại rau dễ nhiễm sán lá gan

    Cẩn trọng khi ăn rau sống: 7 loại rau dễ nhiễm sán lá gan

    Rau xanh là nguồn thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, giúp cơ thể khỏe mạnh, tiêu hóa tốt. Tuy nhiên, không phải loại rau nào cũng an toàn tuyệt đối. Một số loại rau mọc ở môi trường ao hồ, sông suối hoặc được trồng trong điều kiện không đảm bảo vệ sinh có thể mang theo trứng và ấu trùng sán lá gan. Việc ăn sống hoặc chế biến không kỹ sẽ vô tình đưa ký sinh trùng vào cơ thể, gây hại cho gan và đường mật. Dưới đây là 7 loại rau thường bị cảnh báo có nguy cơ cao nhiễm sán lá gan mà mỗi gia đình nên biết để phòng tránh.
  • Khám phá lợi ích tuyệt vời của nho: Tốt cho tim, da và đường huyết

    Khám phá lợi ích tuyệt vời của nho: Tốt cho tim, da và đường huyết

    Không chỉ là trái cây thanh mát, nho mang trong mình "sức mạnh vàng" cho sức khỏe. Chỉ cần thêm một nắm nho mỗi ngày đặc biệt là nho đen — bạn đã nhận được một liều dưỡng chất đặc biệt, với hàm lượng vitamin C gấp đôi cam, cùng một kho tàng chống oxy hóa và chất xơ cần thiết.
  • 5 loại thực phẩm quen thuộc giúp phòng ngừa nguy cơ đột quỵ

    5 loại thực phẩm quen thuộc giúp phòng ngừa nguy cơ đột quỵ

    Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong và tàn phế hàng đầu, xảy ra khi não không nhận đủ máu và oxy. Bên cạnh việc kiểm soát huyết áp, ngừng hút thuốc và duy trì vận động, chế độ ăn uống khoa học đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch và giảm thiểu nguy cơ đột quỵ.
  • Những sai lầm khi kết hợp mướp trong bữa ăn có thể gây hại sức khỏe

    Những sai lầm khi kết hợp mướp trong bữa ăn có thể gây hại sức khỏe

    Mướp là loại rau quả quen thuộc, giàu dinh dưỡng và được ưa chuộng trong nhiều gia đình. Tuy nhiên, không phải món nào cũng có thể kết hợp cùng mướp. Một số cách chế biến sai có thể làm mất giá trị dinh dưỡng, thậm chí gây ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể.
  • 5 loại thức uống giúp giảm viêm và hỗ trợ xương khớp khỏe mạnh

    5 loại thức uống giúp giảm viêm và hỗ trợ xương khớp khỏe mạnh

    Viêm khớp là bệnh lý mạn tính phổ biến, gây đau nhức và cản trở vận động, làm giảm chất lượng cuộc sống. Ngoài thuốc và tập luyện, một số loại đồ uống tự nhiên, khi sử dụng hợp lý, có thể hỗ trợ bôi trơn khớp, giảm viêm và cải thiện sức khỏe tổng thể.