Kem chống nắng có thể thay thế kem dưỡng ban ngày? Chuyên gia giải đáp

Nhiều người rút gọn chu trình chăm sóc da bằng cách bỏ qua kem dưỡng ban ngày và chỉ dùng kem chống nắng. Liệu điều này có thực sự tốt cho làn da, hay bạn đang vô tình khiến da thiếu đi sự bảo vệ cần thiết?

Kem chống nắng và kem dưỡng ban ngày: Chức năng khác nhau

Kem chống nắng: Tập trung vào việc bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, tia cực tím và ánh sáng xanh, giúp ngăn ngừa cháy nắng, sạm da, lão hóa sớm và nguy cơ ung thư da.

Kem dưỡng ban ngày: Chứa các thành phần dưỡng ẩm, khóa ẩm và nuôi dưỡng da, đồng thời bổ sung dưỡng chất cần thiết cho da khỏe mạnh suốt ngày dài. Nhiều loại còn kèm theo chất chống oxy hóa, giúp da chống lại tác hại từ môi trường ô nhiễm, khói bụi.

Có thể thay thế hoàn toàn không?

Câu trả lời là không nên. Kem chống nắng không thể cung cấp đầy đủ độ ẩm và dưỡng chất như kem dưỡng ban ngày, đặc biệt với những người có da khô, da hỗn hợp thiên khô hoặc sống ở môi trường điều hòa. Nếu chỉ dùng kem chống nắng, da có thể trở nên khô ráp, thiếu nước và dễ xuất hiện nếp nhăn sớm.

Cách kết hợp hiệu quả

-Buổi sáng: Làm sạch da → Dùng kem dưỡng ban ngày (hoặc serum + kem dưỡng) → Thoa kem chống nắng.

-Nếu bạn dùng kem chống nắng có thêm thành phần dưỡng ẩm và da bạn thuộc loại dầu/ hỗn hợp dầu, có thể bỏ qua kem dưỡng trong những ngày da khỏe, thời tiết ẩm.

-Vào mùa hanh khô hoặc khi da bị mất nước, hãy duy trì cả hai bước để da được bảo vệ và nuôi dưỡng tối ưu.

Lời khuyên

Kem chống nắng và kem dưỡng ban ngày bổ trợ cho nhau, không nên xem chúng là sản phẩm thay thế. Để có làn da khỏe, đủ ẩm và được bảo vệ toàn diện, bạn nên duy trì cả hai bước trong chu trình chăm sóc da buổi sáng.