Tập đánh răng sớm giúp hình thành thói quen tốt
Theo các nha sĩ, cha mẹ nên bắt đầu làm sạch miệng cho trẻ ngay từ khi bé mọc chiếc răng đầu tiên, thường vào khoảng 6 tháng tuổi. Ban đầu, chỉ cần dùng gạc mềm hoặc khăn ẩm sạch quấn quanh ngón tay để lau nướu và răng sau khi bé bú. Việc này giúp loại bỏ sữa đọng, ngăn vi khuẩn phát triển và tạo tiền đề cho bé quen dần với việc vệ sinh răng miệng.
Khi trẻ được khoảng 1–2 tuổi, cha mẹ có thể cho bé làm quen với bàn chải mềm và nước sạch. Đến khi bé đủ 2 tuổi trở lên, có thể bắt đầu sử dụng một lượng kem đánh răng có fluoride bằng hạt gạo, chải răng ngày hai lần sáng – tối.
Răng sữa cũng cần được chăm sóc kỹ lưỡng
Răng sữa giữ vai trò quan trọng trong việc nhai thức ăn, phát âm và định hướng mọc răng vĩnh viễn. Nếu răng sữa bị sâu, hư hại sớm có thể khiến trẻ đau nhức, ăn uống kém, thậm chí ảnh hưởng đến cấu trúc răng vĩnh viễn sau này.
Theo Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA), chăm sóc răng sữa cẩn thận giúp giảm nguy cơ sâu răng, viêm nướu và tạo nền tảng cho thói quen vệ sinh răng miệng suốt đời.
Lưu ý khi hướng dẫn trẻ đánh răng
-Chọn bàn chải phù hợp: Dùng bàn chải đầu nhỏ, lông mềm, cán ngắn để bé dễ cầm.
-Lượng kem đánh răng: Trẻ dưới 3 tuổi chỉ nên dùng lượng kem bằng hạt gạo; từ 3–6 tuổi tăng lên bằng hạt đậu.
-Thời gian chải: Mỗi lần khoảng 2 phút, tập trung cả mặt trong, mặt ngoài và mặt nhai của răng.
-Giám sát của người lớn: Cha mẹ nên cùng đánh răng với bé để hướng dẫn kỹ thuật đúng và tạo hứng thú cho trẻ.
-Thay bàn chải định kỳ: Cứ 3 tháng hoặc khi lông bàn chải bị xòe là nên thay mới.
Đưa trẻ khám răng định kỳ từ sớm
Các chuyên gia khuyến cáo nên đưa trẻ đi khám răng ngay sau khi mọc chiếc răng đầu tiên hoặc chậm nhất là khi bé tròn 1 tuổi. Khám định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề như sâu răng sữa, viêm nướu, răng mọc lệch và giúp trẻ làm quen với nha sĩ, giảm tâm lý sợ hãi sau này.
Chăm sóc răng miệng từ sớm không chỉ giúp trẻ có hàm răng khỏe mạnh mà còn hình thành thói quen tốt cho suốt đời. Với sự đồng hành và hướng dẫn đúng cách của cha mẹ, việc đánh răng mỗi ngày sẽ trở thành niềm vui chứ không phải “nhiệm vụ” với trẻ nhỏ.
