Di truyền đóng vai trò lớn
Di truyền là yếu tố đầu tiên cần nhắc đến. Các nghiên cứu cho thấy, chiều cao, cân nặng và vóc dáng của bố mẹ có ảnh hưởng đáng kể đến kích thước và trọng lượng của thai nhi. Nếu bố mẹ có thể trạng cao lớn, em bé sinh ra thường sẽ có xu hướng nặng cân hơn những bé có bố mẹ nhỏ nhắn.
Dinh dưỡng của mẹ trong thai kỳ
Chế độ ăn uống của mẹ bầu là yếu tố then chốt giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh. Một chế độ ăn thiếu hụt dưỡng chất có thể khiến thai nhi bị suy dinh dưỡng, nhẹ cân. Ngược lại, việc bổ sung đầy đủ protein, canxi, sắt, axit folic, vitamin và khoáng chất sẽ hỗ trợ bé phát triển tốt về cả cân nặng lẫn chiều dài.
Bác sĩ sản khoa khuyến cáo, mẹ bầu nên có chế độ ăn cân đối và khoa học, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, nhiều đường và chất béo để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Mẹ nên bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để em bé được phát triển khỏe mạnh
Các vấn đề sức khỏe của mẹ
Những bệnh lý mạn tính ở mẹ như cao huyết áp, bệnh tim, bệnh thận hay tiểu đường thai kỳ đều có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Tiểu đường thai kỳ đặc biệt dễ dẫn đến tình trạng thai nhi thừa cân (macrosomia), trong khi các bệnh khác lại có thể làm bé chậm phát triển, nhẹ cân.
Do đó, việc theo dõi và kiểm soát sức khỏe trong suốt thai kỳ là cực kỳ cần thiết.
Vai trò của nhau thai
Nhau thai đóng vai trò trung gian vận chuyển oxy và dưỡng chất từ mẹ sang thai nhi. Nếu nhau thai phát triển tốt, thai nhi sẽ nhận đủ chất để tăng trưởng. Ngược lại, các bất thường như nhau bong non, nhau kém phát triển hay tiền sản giật sẽ hạn chế lượng dinh dưỡng nuôi thai, khiến bé bị suy dinh dưỡng bào thai.
Những yếu tố khác
Ngoài ra, một số yếu tố khác cũng tác động đến cân nặng của thai nhi:
-
Giới tính: Thống kê cho thấy bé trai thường có cân nặng nhỉnh hơn bé gái một chút.
-
Số lượng thai: Mang song thai, tam thai thường khiến mỗi bé nhỏ hơn thai đơn.
-
Thời gian mang thai: Thai nhi sinh non thường có cân nặng thấp hơn so với thai đủ tháng.
-
Lối sống của mẹ: Thói quen hút thuốc, uống rượu, dùng chất kích thích làm gia tăng nguy cơ sinh con nhẹ cân, suy dinh dưỡng.
Kết luận
Cân nặng của thai nhi chịu sự chi phối từ nhiều yếu tố, trong đó quan trọng nhất là chế độ dinh dưỡng, tình trạng sức khỏe của mẹ và yếu tố di truyền. Để thai nhi phát triển tốt, mẹ bầu cần xây dựng lối sống lành mạnh, theo dõi sức khỏe định kỳ và bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết. Một thai kỳ khỏe mạnh chính là nền tảng cho sự ra đời của những em bé khỏe mạnh, đủ cân và đủ tháng.
