Trẻ đi học sớm, hay ốm vặt: Lợi ích ít phụ huynh ngờ tới

Những lần cảm cúm, sổ mũi khi mới đi lớp có thể khiến cha mẹ lo lắng, nhưng theo giới chuyên môn, đó lại là bước đệm cần thiết để cơ thể trẻ hoàn thiện hệ miễn dịch. Trì hoãn cho con tiếp xúc môi trường tập thể có thể khiến trẻ đối mặt nguy cơ ốm nặng hơn sau này.

Các chuyên gia cho rằng việc trẻ mắc bệnh vặt trong những năm đầu đời đóng vai trò thiết yếu giúp hệ miễn dịch trưởng thành, cảnh báo bao bọc quá kỹ có thể dẫn đến “ốm bù” nghiêm trọng khi vào tiểu học.

“Việc chăm sóc sức khỏe cũng như trồng cây, cần phương pháp đúng từ đầu”, bác sĩ Nguyễn Trí Đoàn, chuyên gia nhi khoa, nói tại diễn đàn giáo dục Wisdomland World School với chủ đề Hành trình ươm mầm Rồng Xanh ở TP HCM ngày 31/1.

Quan điểm này tương đồng với “giả thuyết vệ sinh” (Hygiene Hypothesis) được giáo sư David Strachan (Anh) đề xuất năm 1989 và được cộng đồng y khoa thế giới công nhận rộng rãi. Giả thuyết này chỉ ra rằng việc trẻ em thiếu tiếp xúc với các tác nhân truyền nhiễm, vi sinh vật cộng sinh và ký sinh trùng trong giai đoạn đầu đời sẽ làm tăng tính nhạy cảm của hệ miễn dịch, dẫn đến nguy cơ cao mắc các bệnh dị ứng và tự miễn sau này.

Nghiên cứu công bố trên Tạp chí Y học New England (NEJM) cũng từng so sánh trẻ em lớn lên trong môi trường trang trại (tiếp xúc nhiều vi khuẩn) với trẻ em thành thị. Kết quả cho thấy nhóm trẻ “nhà nông” có hệ miễn dịch mạnh mẽ hơn và tỷ lệ mắc hen suyễn thấp hơn đáng kể.

Bác sĩ Đoàn lưu ý phụ huynh cần phân biệt rõ hai nhóm bệnh. Nhóm bệnh nguy hiểm (bại liệt, sởi, viêm màng não…) bắt buộc phải phòng ngừa bằng tiêm chủng đầy đủ. Trong khi đó, nhóm bệnh do siêu vi thông thường tại trường học là những bài tập dượt cần thiết.

Vị chuyên gia cảnh báo chiến lược “giữ con trong lồng kính” để trốn bệnh sẽ phản tác dụng. Nếu hệ miễn dịch “thất nghiệp” trong 5 năm đầu, trẻ sẽ đối mặt với tình trạng “ốm bù” ngay khi bước vào lớp 1. Lúc này, cơ thể mới bắt đầu quy trình làm quen với mầm bệnh, buộc trẻ nghỉ học liên tục, gây lỗ hổng kiến thức nền tảng và áp lực tâm lý nặng nề.

Ở góc độ phát triển trí tuệ, TS Bùi Hồng Quân, Trưởng khoa Giáo dục Mầm non (ĐH Sư phạm TP HCM), ví giai đoạn mầm non như quá trình đổ móng cho một ngôi nhà cao tầng. Ông Quân dẫn chứng về tính khả biến (plasticity) của não bộ trẻ nhỏ – thời điểm các kết nối thần kinh (synapse) hình thành với tốc độ nhanh nhất.

Theo Trung tâm Phát triển Trẻ em thuộc Đại học Harvard, não bộ của trẻ xây dựng hơn một triệu kết nối thần kinh mỗi giây trong những năm đầu đời. Những kết nối này cần được kích hoạt qua trải nghiệm thực tế và vui chơi. Tiến sĩ Quân nhấn mạnh nếu bỏ lỡ giai đoạn vàng để trẻ cọ xát với môi trường, các kết nối không được sử dụng sẽ bị cắt tỉa (pruning), làm mai một tiềm năng phát triển nhân cách và tư duy của trẻ.

  • Sữa mẹ truyền vi khuẩn có lợi, giúp bé tăng sức đề kháng

    Sữa mẹ truyền vi khuẩn có lợi, giúp bé tăng sức đề kháng

    Sữa mẹ từ lâu được xem là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, khoa học hiện đại ngày càng phát hiện thêm những lợi ích sâu xa của sữa mẹ, trong đó có một vai trò đặc biệt: truyền các vi khuẩn đường ruột có lợi, góp phần hình thành hệ tiêu hóa và miễn dịch khỏe mạnh cho em bé ngay từ những ngày đầu đời.
  • Bí quyết detox 7 ngày giúp eo gọn để tự tin mặc đẹp ngày Tết

    Bí quyết detox 7 ngày giúp eo gọn để tự tin mặc đẹp ngày Tết

    Tết đến gần là lúc ai cũng muốn vóc dáng gọn gàng hơn để tự tin diện áo dài, váy ôm hay những bộ đồ sáng màu. Nếu không có nhiều thời gian tập luyện cường độ cao, các loại nước detox từ nguyên liệu tự nhiên có thể là trợ thủ đắc lực giúp cơ thể thải độc, giảm tích nước và hỗ trợ đốt mỡ vùng bụng. Dưới đây là 6 công thức nước detox dễ làm, dễ uống, phù hợp để áp dụng liên tục trong 7 ngày trước Tết.
  • Bất ngờ với những lợi ích sức khỏe từ hoa bưởi

    Bất ngờ với những lợi ích sức khỏe từ hoa bưởi

    Trong ký ức của nhiều người Việt, hoa bưởi gắn liền với hương thơm dịu nhẹ của những ngày đầu hè, với bát chè hoa bưởi mộc mạc hay ấm trà thoang thoảng mùi thiên nhiên. Thế nhưng, đằng sau vẻ đẹp tinh khiết và mùi hương thanh tao ấy, hoa bưởi còn ẩn chứa nhiều lợi ích sức khỏe mà không phải ai cũng biết đến.
  • Những món mẹ bầu tưởng bổ nhưng có thể gây hại thai nhi

    Những món mẹ bầu tưởng bổ nhưng có thể gây hại thai nhi

    Trong thai kỳ, nhiều phụ nữ cố gắng bồi bổ bằng các món ăn giàu dinh dưỡng theo kinh nghiệm dân gian. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào “nghe có vẻ tốt” cũng thực sự an toàn cho mẹ và bé. Một số món quen thuộc nếu dùng sai cách có thể tiềm ẩn rủi ro cho thai nhi.
  • Vitamin tổng hợp có thay thế được rau quả cho trẻ?

    Vitamin tổng hợp có thay thế được rau quả cho trẻ?

    Nhiều bậc phụ huynh đau đầu khi con lười ăn rau quả, chỉ thích thịt, đồ chiên rán hoặc thức ăn nhanh. Lo ngại trẻ thiếu vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển, không ít cha mẹ lựa chọn giải pháp nhanh gọn là cho con uống vitamin tổng hợp. Tuy nhiên, liệu đây có phải là cách làm đúng và an toàn?
  • 4 nguồn thực phẩm bù đắp lượng vitamin D bị thiếu hụt trong mùa đông

    4 nguồn thực phẩm bù đắp lượng vitamin D bị thiếu hụt trong mùa đông

    Mùa đông, thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời giảm đáng kể khiến cơ thể dễ rơi vào tình trạng thiếu hụt vitamin D – vi chất quan trọng đối với xương khớp, hệ miễn dịch và sức khỏe tổng thể. Bên cạnh việc tắm nắng hợp lý, bổ sung vitamin D qua thực phẩm là giải pháp an toàn, dễ áp dụng trong sinh hoạt hằng ngày. Dưới đây là 4 nguồn thực phẩm giàu vitamin D nên tăng cường trong mùa lạnh.