Việc tử tế: Lớp võ miễn phí tại chùa Kim Đông – Ninh Bình

Cứ đều đặn hai buổi một tuần vào 17h30 - 19h tối thứ 4 và thứ 7, gần 100 trẻ em, thanh thiếu niên trên địa bàn huyện Kim Sơn lại đến tập luyện Karate miễn phí tại chùa Kim Đông.

CLB Karate-Do Phật tử trẻ chùa Kim Đông được thành lập năm 2017, do Đại đức Thích Minh Nhật, trụ trì chùa Kim Đông làm chủ nhiệm và HLV Đinh Văn Trưởng trực tiếp giảng dạy.

CLB Karate được mở ra với mong muốn thu hút thanh thiếu niên và các em nhỏ trong địa phương đến chùa nhiều hơn, hướng về cửa Phật và học những điều hay lẽ phải. Võ thuật không chỉ giúp rèn luyện cơ thể dẻo dai, tinh thần thượng võ, mà còn rèn luyện cho người học tư duy sắp xếp, phán đoán, nâng cao khả năng tập trung, óc quan sát. Đặc biệt, tinh thần võ đạo đạo dạy người học biết cách vượt qua thất bại, nhìn nhận bản thân và tìm ra phương pháp học tập phù hợp.

Lớp học Karate miễn phí tại chùa Kim Đông, tỉnh Ninh Bình.

Chính vì lẽ đó, Nhà chùa mở lớp học võ, kết hợp với lớp Giáo lý Phật pháp cho các bạn trẻ nhắm tạo ra một sân chơi lành mạnh cho các bạn trẻ có cơ duyên tiếp xúc và học hỏi Giáo lý Phật đà. cũng như rèn luyện kỹ năng sống từ thể chất đến tinh thần – nhằm xây dựng cuộc sống tốt đời đẹp đạo trong cộng đồng Phật tử nói riêng và nhân dân nói chung. 

Anh Đinh Văn Trưởng (35 tuổi) – HLV CLB Karate-Do Phật tử trẻ chùa Kim Đông chia sẻ: “Có nhiều em theo tập tại CLB lâu năm đã có những sự thay đổi rõ rệt cả về thể chất, tinh thần và đạo đức. Các em luôn có ý thức tự giác tập luyện, học tập, cách làm việc cũng khoa học hơn. Các em giúp đỡ nhau cả trên lớp võ, trên trường học và cả trong đời sống hàng ngày. Những bạn có sức khỏe yếu cũng được cải thiện nhiều. Nhiều bạn võ sinh còn được nhà trường chọn đi thi các cuộc thi khác và đã mang lại nhiều thành tích cao cho nhà trường.”

Cuộc thi đấu đối kháng của CLB Karate-Do Phật tử trẻ chùa Kim Đông

Trong hơn 7 năm hoạt động, CLB đã có nhiều võ sinh đạt thành tích cao trong các cuộc thi của quốc gia, của tỉnh và của huyện. Những võ sinh có năng khiếu được đội tuyển Karate-Do tỉnh Ninh Bình triệu tập lên để tập luyện thi đấu, đi theo con đường thể thao chuyên nghiệp. Toàn thể HLV và võ sinh CLB cũng là lực lượng chính trong các hoạt động biểu diễn của các kỳ Đại hội của huyện, của xã.

CLB Karate-Do Phật tử trẻ chùa Kim Đông đã đóng góp nhiều vận động viên cho đội tuyển Karate tỉnh Ninh Bình và mang về

nhiều thành tích.

Với một xã vùng ven biển như Kim Đông, có được một lớp võ thu hút đông đảo các em nhỏ tới tập luyện là một niềm vui rất lớn đối với Nhà chùa, các bậc phụ huynh và nhân dân. Đồng thời góp phần tạo thêm một sân chơi lành mạnh, bổ ích cho lứa tuổi thanh thiếu thiếu niên xã nhà.

Niềm vui của các bạn trong CLB Karate-Do chùa Kim Đông sau những buổi tập.

  • Nghệ – nguyên liệu quen thuộc nhưng là ‘thần dược’ tự nhiên cho làn da

    Nghệ – nguyên liệu quen thuộc nhưng là ‘thần dược’ tự nhiên cho làn da

    Không cần mỹ phẩm đắt tiền, đôi khi làn da lại được nuôi dưỡng tốt nhất từ chính những nguyên liệu đơn giản trong căn bếp. Nghệ – dù chỉ là một củ gia vị bình dị – lại chứa nhiều hoạt chất quý giúp da sáng khỏe, phục hồi và chống lão hóa. Dưới đây là 7 lợi ích nổi bật của nghệ khi được sử dụng đúng cách trong chăm sóc da.
  • Trang bị kỹ năng tự bảo vệ: Điều mọi đứa trẻ cần được dạy càng sớm càng tốt

    Trang bị kỹ năng tự bảo vệ: Điều mọi đứa trẻ cần được dạy càng sớm càng tốt

    Trong khi người lớn thường nói với nhau “phòng hơn chống”, thì với trẻ em, sự phòng ngừa chỉ thực sự hiệu quả nếu trẻ được dạy cách tự nhận diện rủi ro và biết cách bảo vệ chính mình. Xâm hại trẻ em – cả về thể chất lẫn tinh thần – có thể xảy ra ở bất kỳ đâu: trường học, nơi công cộng, thậm chí trong chính gia đình. Và việc trang bị kỹ năng cho trẻ không chỉ là trách nhiệm của nhà trường, mà bắt đầu từ chính cha mẹ trong từng cuộc trò chuyện đời thường.
  • Ăn đậu phụ tốt nhưng đừng kết hợp với 4 thực phẩm quen thuộc sau

    Ăn đậu phụ tốt nhưng đừng kết hợp với 4 thực phẩm quen thuộc sau

    Đậu phụ từ lâu được xem là thực phẩm lành mạnh, dễ tiêu hóa, giàu protein thực vật và thân thiện với sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, không phải cứ ăn kèm với món gì cũng tốt. Trong thực tế, một số thực phẩm quen thuộc nếu kết hợp với đậu phụ có thể gây giảm hấp thu dinh dưỡng, thậm chí ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa hoặc chức năng thận nếu sử dụng thường xuyên.
  • Tóc rụng không lý do? Có thể cơ thể bạn đang thiếu nhóm vitamin này

    Tóc rụng không lý do? Có thể cơ thể bạn đang thiếu nhóm vitamin này

    Rụng tóc là nỗi lo âm thầm của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ sau sinh, người làm việc căng thẳng hoặc sau bệnh kéo dài. Nhưng ít ai biết rằng, thiếu hụt vitamin – đặc biệt là nhóm B, D và sắt – là một trong những nguyên nhân phổ biến và dễ bị bỏ qua. Nếu tóc rụng không rõ nguyên nhân, rất có thể bạn đang thiếu các vi chất cần thiết để nuôi dưỡng nang tóc từ bên trong.
  • Ăn kiêng quá đà gây gì cho cơ thể? Đây là 3 hậu quả phổ biến nhất

    Ăn kiêng quá đà gây gì cho cơ thể? Đây là 3 hậu quả phổ biến nhất

    Giảm cân là mục tiêu của nhiều người, nhưng không phải cách nào cũng an toàn. Những chế độ ăn kiêng cực đoan – như nhịn ăn kéo dài, cắt bỏ hoàn toàn tinh bột hoặc chỉ ăn một nhóm thực phẩm – có thể gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe. Dưới đây là 3 hậu quả phổ biến nhưng thường bị xem nhẹ:
  • Bơ – “thần dược tự nhiên” giúp giảm men gan, mỡ gan hiệu quả mà ít người biết

    Bơ – “thần dược tự nhiên” giúp giảm men gan, mỡ gan hiệu quả mà ít người biết

    Không chỉ là “vua của các loại trái cây lành mạnh”, quả bơ còn được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao nhờ khả năng hỗ trợ cải thiện chức năng gan. Với người bị men gan cao, gan nhiễm mỡ – việc ăn bơ đúng cách có thể giúp làm sạch gan, giảm viêm và tăng cường quá trình thải độc tự nhiên.