Việc tử tế: Lớp võ miễn phí tại chùa Kim Đông – Ninh Bình

Cứ đều đặn hai buổi một tuần vào 17h30 - 19h tối thứ 4 và thứ 7, gần 100 trẻ em, thanh thiếu niên trên địa bàn huyện Kim Sơn lại đến tập luyện Karate miễn phí tại chùa Kim Đông.

CLB Karate-Do Phật tử trẻ chùa Kim Đông được thành lập năm 2017, do Đại đức Thích Minh Nhật, trụ trì chùa Kim Đông làm chủ nhiệm và HLV Đinh Văn Trưởng trực tiếp giảng dạy.

CLB Karate được mở ra với mong muốn thu hút thanh thiếu niên và các em nhỏ trong địa phương đến chùa nhiều hơn, hướng về cửa Phật và học những điều hay lẽ phải. Võ thuật không chỉ giúp rèn luyện cơ thể dẻo dai, tinh thần thượng võ, mà còn rèn luyện cho người học tư duy sắp xếp, phán đoán, nâng cao khả năng tập trung, óc quan sát. Đặc biệt, tinh thần võ đạo đạo dạy người học biết cách vượt qua thất bại, nhìn nhận bản thân và tìm ra phương pháp học tập phù hợp.

Lớp học Karate miễn phí tại chùa Kim Đông, tỉnh Ninh Bình.

Chính vì lẽ đó, Nhà chùa mở lớp học võ, kết hợp với lớp Giáo lý Phật pháp cho các bạn trẻ nhắm tạo ra một sân chơi lành mạnh cho các bạn trẻ có cơ duyên tiếp xúc và học hỏi Giáo lý Phật đà. cũng như rèn luyện kỹ năng sống từ thể chất đến tinh thần – nhằm xây dựng cuộc sống tốt đời đẹp đạo trong cộng đồng Phật tử nói riêng và nhân dân nói chung. 

Anh Đinh Văn Trưởng (35 tuổi) – HLV CLB Karate-Do Phật tử trẻ chùa Kim Đông chia sẻ: “Có nhiều em theo tập tại CLB lâu năm đã có những sự thay đổi rõ rệt cả về thể chất, tinh thần và đạo đức. Các em luôn có ý thức tự giác tập luyện, học tập, cách làm việc cũng khoa học hơn. Các em giúp đỡ nhau cả trên lớp võ, trên trường học và cả trong đời sống hàng ngày. Những bạn có sức khỏe yếu cũng được cải thiện nhiều. Nhiều bạn võ sinh còn được nhà trường chọn đi thi các cuộc thi khác và đã mang lại nhiều thành tích cao cho nhà trường.”

Cuộc thi đấu đối kháng của CLB Karate-Do Phật tử trẻ chùa Kim Đông

Trong hơn 7 năm hoạt động, CLB đã có nhiều võ sinh đạt thành tích cao trong các cuộc thi của quốc gia, của tỉnh và của huyện. Những võ sinh có năng khiếu được đội tuyển Karate-Do tỉnh Ninh Bình triệu tập lên để tập luyện thi đấu, đi theo con đường thể thao chuyên nghiệp. Toàn thể HLV và võ sinh CLB cũng là lực lượng chính trong các hoạt động biểu diễn của các kỳ Đại hội của huyện, của xã.

CLB Karate-Do Phật tử trẻ chùa Kim Đông đã đóng góp nhiều vận động viên cho đội tuyển Karate tỉnh Ninh Bình và mang về

nhiều thành tích.

Với một xã vùng ven biển như Kim Đông, có được một lớp võ thu hút đông đảo các em nhỏ tới tập luyện là một niềm vui rất lớn đối với Nhà chùa, các bậc phụ huynh và nhân dân. Đồng thời góp phần tạo thêm một sân chơi lành mạnh, bổ ích cho lứa tuổi thanh thiếu thiếu niên xã nhà.

Niềm vui của các bạn trong CLB Karate-Do chùa Kim Đông sau những buổi tập.

  • Vắt chanh vào đậu lăng: thói quen nhỏ, lợi ích lớn cho sức khỏe

    Vắt chanh vào đậu lăng: thói quen nhỏ, lợi ích lớn cho sức khỏe

    Một hành động đơn giản như thêm vài giọt nước chanh vào đậu lăng trước khi ăn có thể tạo ra khác biệt đáng kể. Không chỉ giúp món ăn thêm đậm vị, nước cốt chanh còn hỗ trợ hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, cải thiện tiêu hóa và giảm nguy cơ thiếu máu.
  • Thời điểm vàng tăng trưởng: Bí quyết giúp trẻ tăng chiều cao vượt trội trong hè

    Thời điểm vàng tăng trưởng: Bí quyết giúp trẻ tăng chiều cao vượt trội trong hè

    Mùa hè không chỉ là thời điểm trẻ được nghỉ ngơi sau một năm học tập vất vả, mà còn là “giai đoạn vàng” để thúc đẩy tăng trưởng chiều cao. Theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng và phát triển thể chất, nếu biết cách kết hợp dinh dưỡng – vận động – giấc ngủ hợp lý, cha mẹ hoàn toàn có thể giúp trẻ tăng chiều cao tối ưu trong giai đoạn quan trọng này.
  • Bí quyết sống tươi trẻ: 8 thói quen đơn giản giúp phụ nữ đẹp từ gốc

    Bí quyết sống tươi trẻ: 8 thói quen đơn giản giúp phụ nữ đẹp từ gốc

    Không phải mỹ phẩm đắt tiền hay liệu pháp thẩm mỹ mới là chìa khóa của vẻ đẹp bền vững. Những thói quen lành mạnh trong sinh hoạt hằng ngày mới thực sự quyết định sự trẻ trung, khỏe mạnh từ bên trong của người phụ nữ. Dưới đây là 8 bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả giúp phái đẹp duy trì vẻ rạng rỡ theo thời gian.
  • Luyện tập giữa nắng hè: Sáng mát mẻ hay tối dịu nhẹ là lựa chọn tốt hơn?

    Luyện tập giữa nắng hè: Sáng mát mẻ hay tối dịu nhẹ là lựa chọn tốt hơn?

    Khi mùa hè đến với nhiệt độ oi bức và ánh nắng gay gắt, nhiều người băn khoăn không biết nên tập thể dục vào lúc nào trong ngày để vừa an toàn cho sức khỏe, vừa đạt hiệu quả tốt nhất. Vậy giữa sáng sớm và chiều tối, thời điểm nào là lý tưởng để vận động trong những ngày hè?
  • Hè đến, đừng chỉ chống nắng – hãy học cách dưỡng sinh đúng cách

    Hè đến, đừng chỉ chống nắng – hãy học cách dưỡng sinh đúng cách

    Mùa hè với đặc trưng thời tiết nóng, ẩm, dễ mất nước không chỉ gây cảm giác mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến tim mạch, tiêu hoá và giấc ngủ. Theo quan điểm dưỡng sinh Đông y, mùa hè là thời điểm dương khí thịnh, cơ thể dễ bị “bốc hoả” nếu không biết cách điều tiết. Dưới đây là những nguyên tắc dưỡng sinh mùa hè giúp nâng cao sức khỏe và giữ tinh thần an nhiên mỗi ngày.
  • Tập luyện đúng cách – “liều thuốc vàng” trong quá trình phục hồi sau bệnh

    Tập luyện đúng cách – “liều thuốc vàng” trong quá trình phục hồi sau bệnh

    Sau khi vượt qua giai đoạn điều trị bệnh, cơ thể thường rơi vào trạng thái suy yếu, mệt mỏi kéo dài. Trong khi nhiều người chọn nghỉ ngơi tuyệt đối, thì ngày càng nhiều nghiên cứu y học hiện đại khẳng định: tập luyện thể dục khoa học, phù hợp thể trạng chính là “chìa khóa” giúp cơ thể hồi phục nhanh hơn, cải thiện chức năng các cơ quan và nâng cao chất lượng cuộc sống.