Dùng kem chống nắng sai cách: Làn da không được bảo vệ như bạn tưởng

Kem chống nắng là bước tối quan trọng trong chu trình chăm sóc da hằng ngày. Dù bạn có đầu tư sản phẩm tốt đến đâu, làn da vẫn dễ tổn thương nếu bạn sử dụng không đúng cách. Dưới đây là 8 sai lầm nhiều người mắc phải khiến kem chống nắng gần như “mất tác dụng”.

1. Chỉ thoa kem chống nắng khi trời nắng

Nhiều người vẫn cho rằng chỉ cần sử dụng kem chống nắng khi “có nắng” hoặc khi ra ngoài đường. Thực tế, tia UVA có thể xuyên qua mây, cửa kính và tác động đến da ngay cả khi bạn ngồi trong nhà hay văn phòng.

Việc tiếp xúc âm thầm với tia UV mỗi ngày chính là nguyên nhân dẫn đến nếp nhăn sớm, da xỉn màu và nám da. Do đó, hãy tạo thói quen thoa kem chống nắng mỗi sáng, dù trời nắng hay râm mát, ra đường hay chỉ làm việc trong văn phòng.

2. Dùng quá ít kem chống nắng

Một lỗi phổ biến là chỉ thoa một lớp rất mỏng, hoặc lấy một lượng nhỏ như hạt đậu. Lượng kem quá ít khiến chỉ số SPF không đạt hiệu quả như công bố.

Với da mặt và cổ, bạn cần khoảng 2 đốt ngón tay kem chống nắng (tương đương 1/4 thìa cà phê) để đảm bảo độ phủ đầy đủ. Nếu dùng dạng xịt, cần đảm bảo phun đều và đủ số lần (ít nhất 5–6 lần cho toàn mặt).

8 sai lầm phổ biến khiến kem chống nắng 'mất tác dụng'- Ảnh 1.

Thoa kem chống nắng không đúng cách, da vẫn sạm màu, bắt nắng.

3. Không thoa lại kem chống nắng trong ngày

Sau vài giờ, đặc biệt khi bạn đổ mồ hôi, vận động ngoài trời, hoặc tiếp xúc nước, lớp chống nắng sẽ suy giảm đáng kể. Thoa lại sau mỗi 2–3 giờ là nguyên tắc quan trọng giúp duy trì hiệu quả bảo vệ da suốt cả ngày.

Nếu bạn trang điểm, có thể dùng xịt chống nắng hoặc cushion chống nắng để dặm lại dễ dàng hơn.

4. Dùng sai loại kem chống nắng với loại da của mình

– Da dầu, da mụn: Dùng kem chống nắng chứa dầu dễ gây bít tắc, sinh mụn.

– Da khô: Dùng sản phẩm kiềm dầu mạnh khiến da bong tróc, lão hóa nhanh.

– Da nhạy cảm: Dùng sản phẩm chứa hương liệu, cồn hoặc bộ lọc hóa học mạnh dễ gây kích ứng.

Hãy chọn kem chống nắng phù hợp với loại da của bạn để đảm bảo vừa hiệu quả, vừa an toàn khi dùng hàng ngày.

5. Không tẩy trang sau khi dùng kem chống nắng

Nhiều người nghĩ rằng chỉ dùng kem chống nắng thì rửa mặt bằng nước hoặc sữa rửa mặt là đủ. Tuy nhiên, đa phần kem chống nắng đều chứa thành phần chống nước, bám tốt nên cần được tẩy trang kỹ để làm sạch hoàn toàn.

Nếu không làm sạch đúng cách, lớp kem tích tụ sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, nổi mụn và xỉn màu da. Vì vậy, hãy luôn tẩy trang vào cuối ngày, ngay cả khi bạn không trang điểm.

6. Bôi kem chống nắng ngay trước khi ra ngoài

Kem chống nắng cần thời gian để “kích hoạt” khả năng bảo vệ da. Thời điểm lý tưởng là bôi trước khi ra nắng khoảng 15 – 20 phút.

Nếu thoa kem xong rồi lập tức ra ngoài, đặc biệt dưới trời nắng gắt, da sẽ chưa được bảo vệ kịp thời, dễ bị tổn thương.

8 sai lầm phổ biến khiến kem chống nắng 'mất tác dụng'- Ảnh 2.

Thoa lại sau mỗi 2–3 giờ là nguyên tắc quan trọng giúp duy trì hiệu quả bảo vệ da suốt cả ngày.

7. Chỉ thoa lên mặt, bỏ quên cổ, tai, gáy, mu bàn tay

Chống nắng hiệu quả không chỉ là bảo vệ vùng mặt. Những vùng da như cổ, tai, gáy, mu bàn tay cũng tiếp xúc ánh nắng thường xuyên và rất dễ lão hóa. Việc bỏ quên các vùng này sẽ khiến da không đều màu, chảy xệ và hình thành đốm nâu theo thời gian.

8. Lạm dụng kem chống nắng “nâng tông” gây bào mòn da

Một số sản phẩm kem chống nắng tích hợp khả năng “nâng tone” da thường chứa thành phần làm trắng tức thì hoặc che phủ cao. Tuy nhiên, nếu lạm dụng các loại này hàng ngày mà không dưỡng da kỹ, da có thể bị khô, bong tróc, dễ kích ứng và lâu dài làm yếu hàng rào bảo vệ da.

  • Tẩy trang xong có cần rửa mặt? Câu trả lời quan trọng cho làn da thật sạch

    Tẩy trang xong có cần rửa mặt? Câu trả lời quan trọng cho làn da thật sạch

    Nhiều người bỏ qua bước rửa mặt sau khi tẩy trang, vì nghĩ da đã sạch rồi. Tuy nhiên, đây là sai lầm phổ biến! Việc rửa mặt kép ngay sau tẩy trang là cách duy nhất để loại bỏ triệt để lớp dầu, bụi bẩn và mỹ phẩm còn sót lại, giúp da không chỉ sạch sâu mà còn khỏe mạnh và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
  • Áo blazer tay ngắn: Item “must-have” cho những ngày nắng mưa thất thường

    Áo blazer tay ngắn: Item “must-have” cho những ngày nắng mưa thất thường

    Sáng mát mẻ, trưa nắng gắt, chiều lại bất chợt đổ mưa – thời tiết “ẩm ương” này khiến nhiều người loay hoay không biết mặc gì để vừa thoải mái, vừa chỉn chu mà không quá nóng bức. Và trong “cuộc khủng hoảng tủ đồ” ấy, áo blazer tay ngắn đang trở thành món đồ “cứu cánh” được giới mộ điệu ưu ái lựa chọn.
  • Ăn gì để da mịn màng trong những ngày nắng nóng? Đây là 7 loại trái cây không thể thiếu!

    Ăn gì để da mịn màng trong những ngày nắng nóng? Đây là 7 loại trái cây không thể thiếu!

    Mùa hè đến cũng là lúc làn da dễ bị tác động bởi nắng nóng, mất nước và tăng tiết dầu. Thay vì chỉ chăm chăm vào các loại mỹ phẩm, bạn hoàn toàn có thể nuôi dưỡng làn da từ bên trong bằng cách bổ sung trái cây tươi mỗi ngày. Dưới đây là 7 loại trái cây mùa hè không chỉ thơm ngon mà còn giúp da bạn sáng khỏe, mịn màng hơn từng ngày.
  • Muốn tóc mọc nhanh, ít gãy rụng? Đừng quên Vitamin C!

    Muốn tóc mọc nhanh, ít gãy rụng? Đừng quên Vitamin C!

    Vitamin C thường được biết đến là “người hùng” trong chăm sóc da nhờ khả năng chống oxy hóa, làm sáng và tăng cường sản sinh collagen. Nhưng ít ai ngờ rằng, loại vitamin quen thuộc này cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của mái tóc. Vậy Vitamin C giúp tóc khỏe đẹp bằng cách nào? Hãy cùng khám phá.
  • Cảnh báo: Những lỗi skincare sáng khiến da tổn thương âm thầm

    Cảnh báo: Những lỗi skincare sáng khiến da tổn thương âm thầm

    Buổi sáng là thời điểm quan trọng để “đánh thức” làn da, tạo lớp nền khỏe khoắn cho cả ngày dài. Tuy nhiên, nhiều người đang vô tình mắc những sai lầm trong quy trình chăm sóc da sáng khiến da dễ xỉn màu, kích ứng hoặc nhanh lão hóa. Dưới đây là những sai lầm phổ biến mà bạn nên tránh để bảo vệ làn da tốt hơn mỗi sáng.
  • Tại sao da bạn già đi sớm – và 6 cách để đảo ngược điều đó

    Tại sao da bạn già đi sớm – và 6 cách để đảo ngược điều đó

    Lão hoá da sớm không chỉ là vấn đề của tuổi 40. Thực tế, nhiều người bắt đầu xuất hiện nếp nhăn, da xỉn màu và chảy xệ từ độ tuổi 25 do lối sống thiếu lành mạnh, stress, và thiếu chăm sóc đúng cách. Tin tốt là bạn có thể làm chậm quá trình lão hoá nếu biết bắt đầu đúng lúc và đúng cách.Dưới đây là 6 cách đơn giản nhưng hiệu quả giúp giảm lão hoá da sớm, giữ làn da khỏe mạnh và tươi trẻ lâu hơn.