Tẩy trang đúng cách: Bước nhỏ nhưng quyết định làn da khỏe

Nhiều người thường chú trọng đến dưỡng da, đắp mặt nạ hay dùng mỹ phẩm cao cấp nhưng lại bỏ qua hoặc làm qua loa bước tẩy trang. Thực tế, tẩy trang đúng cách là chìa khóa quan trọng giúp làn da sạch sâu, hạn chế mụn và lão hóa sớm. Vậy đâu là những nguyên tắc cần nhớ để làm sạch da hiệu quả?

1. Tẩy trang không chỉ dành cho người trang điểm

Một quan niệm sai lầm phổ biến là chỉ cần tẩy trang khi dùng mỹ phẩm. Trên thực tế, làn da hằng ngày phải tiếp xúc với bụi bẩn, dầu thừa và kem chống nắng – những tác nhân khó làm sạch bằng sữa rửa mặt thông thường. Vì vậy, ngay cả khi không trang điểm, bạn vẫn cần tẩy trang để giữ da thoáng sạch.\

2. Chọn sản phẩm phù hợp với loại da

Mỗi loại da có đặc điểm riêng, nên việc chọn sản phẩm tẩy trang cũng cần cân nhắc kỹ.

-Da dầu, da hỗn hợp: Ưu tiên nước tẩy trang dịu nhẹ, không chứa cồn mạnh để làm sạch mà không gây khô căng.

-Da khô, da nhạy cảm: Dùng dầu hoặc sáp tẩy trang, vừa loại bỏ bụi bẩn vừa cấp ẩm nhẹ nhàng.

-Da mụn: Chọn sản phẩm chứa thành phần kháng viêm, không gây bít tắc lỗ chân lông.

3. Thao tác nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh

Nhiều người có thói quen dùng bông tẩy trang chà xát mạnh lên da, đặc biệt là vùng mắt và môi. Thói quen này dễ khiến da bị tổn thương, mỏng yếu và hình thành nếp nhăn. Thay vào đó, hãy thấm đẫm bông tẩy trang và áp nhẹ lên da khoảng 10–15 giây rồi lau nhẹ nhàng.

4. Không quên vùng “ẩn nấp”

Da mặt không chỉ có trán, má, mũi mà còn nhiều vùng dễ bị bỏ sót như chân tóc, cánh mũi, dưới cằm hay sau tai. Đây là những nơi dễ tích tụ bụi bẩn và gây mụn ẩn nếu không làm sạch kỹ. Một thói quen tẩy trang toàn diện sẽ giúp da khỏe mạnh và đều màu hơn.

5. Kết hợp tẩy trang và rửa mặt kép

Sau khi tẩy trang, nhiều người thường nghĩ rằng da đã đủ sạch. Tuy nhiên, bước làm sạch kép (double cleansing) với sữa rửa mặt dịu nhẹ sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn dầu thừa và cặn bẩn còn sót lại. Đây là bí quyết được các chuyên gia da liễu khuyên dùng để duy trì làn da khỏe mạnh.

 Tẩy trang không chỉ là bước nhỏ trong chu trình dưỡng da mà còn là nền tảng quyết định hiệu quả của các bước skincare tiếp theo. Làm sạch da đúng cách mỗi ngày chính là chìa khóa để duy trì làn da sáng khỏe, căng tràn sức sống.

  • 7 món ăn đơn giản hỗ trợ kiểm soát đường huyết cho người tiểu đường

    7 món ăn đơn giản hỗ trợ kiểm soát đường huyết cho người tiểu đường

    Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết và hạn chế biến chứng ở người bệnh tiểu đường. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị nên ưu tiên những món ăn đơn giản, dễ chế biến, giàu chất xơ, ít tinh bột tinh chế và chất béo xấu.
  • Ăn trứng bao nhiêu là đủ để vừa ngon vừa an toàn?

    Ăn trứng bao nhiêu là đủ để vừa ngon vừa an toàn?

    Trứng từ lâu đã trở thành món ăn quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt. Không chỉ dễ chế biến, hương vị thơm ngon mà trứng còn được các chuyên gia dinh dưỡng xếp vào nhóm “siêu thực phẩm” nhờ chứa nhiều protein, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
  • Bổ sung khí huyết hiệu quả với món trứng ngải cứu dân gian

    Bổ sung khí huyết hiệu quả với món trứng ngải cứu dân gian

    Trong ẩm thực Việt, nhiều món ăn không chỉ ngon miệng mà còn mang lại lợi ích cho sức khỏe. Một trong những món dân gian được nhiều người ưa chuộng là trứng gà luộc cùng lá ngải cứu. Không chỉ dễ làm, món ăn này còn được xem như một “bài thuốc” giúp bổ khí huyết, giảm đau đầu, điều hòa kinh nguyệt và hỗ trợ giấc ngủ.
  • Tự tay làm bánh trung thu tại nhà: đơn giản, ý nghĩa và an toàn

    Tự tay làm bánh trung thu tại nhà: đơn giản, ý nghĩa và an toàn

    Mỗi dịp Tết Trung Thu, trên mâm cỗ không thể thiếu những chiếc bánh nướng, bánh dẻo truyền thống. Ngày nay, nhiều gia đình có xu hướng tự làm bánh tại nhà để vừa đảm bảo an toàn thực phẩm, vừa gửi gắm tình cảm vào từng chiếc bánh. Cách làm bánh trung thu thực ra không quá cầu kỳ, chỉ cần chuẩn bị nguyên liệu đúng cách và làm theo từng bước, bạn sẽ có ngay mẻ bánh thơm ngon, đẹp mắt.
  • Lễ thất tịch ăn gì để tình duyên may mắn, hạnh phúc viên mãn?

    Lễ thất tịch ăn gì để tình duyên may mắn, hạnh phúc viên mãn?

    Ngày 7/7 Âm lịch hằng năm, người Á Đông kỷ niệm lễ Thất Tịch – ngày Ngưu Lang và Chức Nữ được gặp nhau sau một năm xa cách. Ngày này không chỉ gợi nhắc về một chuyện tình cảm động mà còn trở thành dịp đặc biệt để các cặp đôi bày tỏ tình cảm. Trong văn hóa hiện đại, nhiều người còn tin rằng ăn những món ăn mang biểu tượng tình yêu sẽ giúp tình duyên thêm thuận lợi, bền chặt.
  • Cẩn trọng khi ăn rau sống: 7 loại rau dễ nhiễm sán lá gan

    Cẩn trọng khi ăn rau sống: 7 loại rau dễ nhiễm sán lá gan

    Rau xanh là nguồn thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, giúp cơ thể khỏe mạnh, tiêu hóa tốt. Tuy nhiên, không phải loại rau nào cũng an toàn tuyệt đối. Một số loại rau mọc ở môi trường ao hồ, sông suối hoặc được trồng trong điều kiện không đảm bảo vệ sinh có thể mang theo trứng và ấu trùng sán lá gan. Việc ăn sống hoặc chế biến không kỹ sẽ vô tình đưa ký sinh trùng vào cơ thể, gây hại cho gan và đường mật. Dưới đây là 7 loại rau thường bị cảnh báo có nguy cơ cao nhiễm sán lá gan mà mỗi gia đình nên biết để phòng tránh.