Đau đầu khi đi máy bay: Nguyên nhân không phải ai cũng biết

Không chỉ do mệt mỏi, cơn đau đầu khi bay chủ yếu xuất phát từ sự chênh lệch áp suất giữa xoang và môi trường bên ngoài. Chuyên gia chỉ ra dấu hiệu nhận biết và cách xử lý an toàn, hiệu quả.

Nhiều người dễ bị đau đầu dữ dội khi đi máy bay do thay đổi áp suất. Bác sĩ chỉ ra nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả, an toàn.

Theo Tiến sĩ Palleti Siva Karthik Reddy (Bác sĩ Nội khoa, Ấn Độ), nguyên nhân chính khiến nhiều người dễ bị đau đầu khi đi máy bay là sự thay đổi áp suất đột ngột trong khoang khi máy bay thay đổi độ cao.

Sự chênh lệch giữa áp suất trong xoang và áp suất bên ngoài nếu không cân bằng kịp thời có thể gây ra cơn đau dữ dội, nhói buốt ở vùng trán hoặc sau mắt.

Khác với đau nửa đầu hay đau xoang, đau đầu máy bay thường khởi phát đột ngột, kéo dài dưới 30 phút và biến mất khi áp suất ổn định, theo Indianexpress.

Trong khi đó, đau nửa đầu có xu hướng kéo dài nhiều giờ, kèm buồn nôn, rối loạn thị giác; còn đau xoang thường âm ỉ, tăng khi cúi đầu và đi kèm nghẹt mũi.

Bác sĩ Reddy cho biết, tình trạng này phổ biến hơn ở người có vấn đề về xoang hoặc nhạy cảm với thay đổi khí áp. Không gian chật hẹp, độ ẩm thấp trong cabin cũng góp phần khiến triệu chứng rõ rệt hơn.

Để phòng ngừa, chuyên gia khuyến nghị một số biện pháp như: dùng thuốc thông mũi hoặc xịt nước muối sinh lý trước chuyến bay để giữ xoang thông thoáng; uống nhiều nước nhằm tránh khô niêm mạc; sử dụng nút tai cân bằng áp suất khi cất cánh và hạ cánh.

Trong trường hợp thường xuyên gặp cơn đau dữ dội, có thể cân nhắc dùng thuốc giảm đau thông thường như ibuprofen, acetaminophen trước chuyến bay, hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn thuốc dự phòng.

“Mặc dù gây khó chịu và dễ khiến hành khách lo lắng, đau đầu máy bay nhìn chung không nguy hiểm. Nếu được chuẩn bị và áp dụng đúng biện pháp, tình trạng này có thể kiểm soát hiệu quả”, bác sĩ Reddy nhấn mạnh.

  • Làm khoai tây chiên tại nhà vẫn giòn tan như tiệm

    Làm khoai tây chiên tại nhà vẫn giòn tan như tiệm

    Khoai tây chiên là món ăn vặt quen thuộc, hấp dẫn bởi lớp vỏ giòn tan bên ngoài và phần ruột mềm bùi bên trong. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chiên khoai sao cho vàng đều, không bị mềm ỉu hay ngấm dầu. Chỉ cần áp dụng đúng một vài mẹo nhỏ dưới đây, bạn hoàn toàn có thể tự làm món khoai tây chiên ngon không kém ngoài hàng.
  • 5 sản phẩm dưỡng da cần tránh khi thời tiết nắng nóng

    5 sản phẩm dưỡng da cần tránh khi thời tiết nắng nóng

    Mùa hè với nắng gắt, nhiệt độ cao và độ ẩm lớn khiến làn da dễ đổ dầu, bít tắc lỗ chân lông và nhanh lão hóa hơn. Nhiều người vẫn giữ nguyên chu trình skincare như mùa đông mà không biết rằng một số sản phẩm có thể “phản tác dụng” trong thời tiết nóng bức. Dưới đây là 5 món skincare bạn nên cân nhắc hạn chế để bảo vệ làn da trong mùa hè.
  • Ăn cơm sai cách có thể làm tăng mỡ nội tạng: Nhiều người vẫn mắc mỗi ngày

    Ăn cơm sai cách có thể làm tăng mỡ nội tạng: Nhiều người vẫn mắc mỗi ngày

    Cơm là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, nhưng việc kết hợp với đồ chiên rán, nước ngọt hay thực phẩm chế biến sẵn có thể khiến cơ thể tích tụ mỡ nội tạng. Các chuyên gia cảnh báo thói quen này làm tăng nguy cơ béo phì, tim mạch và tiểu đường.
  • Ăn thịt bò mỗi ngày có tốt không? Chuyên gia đưa ra câu trả lời

    Ăn thịt bò mỗi ngày có tốt không? Chuyên gia đưa ra câu trả lời

    Thịt bò giàu sắt và tốt cho người thiếu máu, nhưng lại nằm trong nhóm thực phẩm có khả năng gây ung thư nếu tiêu thụ quá mức. Việc kiểm soát khẩu phần và lựa chọn cách chế biến phù hợp là yếu tố quan trọng để bảo vệ sức khỏe.
  • Ăn uống thế nào khi trẻ bị tay chân miệng để không làm bệnh nặng hơn?

    Ăn uống thế nào khi trẻ bị tay chân miệng để không làm bệnh nặng hơn?

    Tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt dưới 5 tuổi. Khi mắc bệnh, trẻ thường bị loét miệng, đau họng, sốt và biếng ăn, khiến việc ăn uống trở nên khó khăn. Vì vậy, lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ giúp trẻ dễ ăn hơn mà còn hỗ trợ quá trình hồi phục nhanh chóng.
  • Cẩn thận với quả mơ: 5 tác dụng phụ dễ gặp nhưng ít ai để ý

    Cẩn thận với quả mơ: 5 tác dụng phụ dễ gặp nhưng ít ai để ý

    Quả mơ là loại trái cây quen thuộc, có vị chua thanh, thường được sử dụng để làm nước giải khát, ô mai hoặc ngâm đường. Nhờ giàu vitamin và chất chống oxy hóa, mơ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách hoặc ăn quá nhiều, quả mơ cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ mà ít người để ý.