Tiến sĩ Janine Bowring cho rằng tóc khô, dễ gãy hay da đầu kích ứng có thể bắt nguồn từ dầu gội chứa phụ gia gây hại, khuyến nghị tránh bốn thành phần phổ biến để bảo vệ tóc.
Janine Bowring tốt nghiệp Đại học Waterloo với bằng Cử nhân Khoa học năm 1994. Sau đó, cô lấy bằng Tiến sĩ Y học Tự nhiên tại Trường Cao đẳng Y học Tự nhiên Canada ở Toronto, Ontario, Canada. Với hơn 25 năm kinh nghiệm và nghiên cứu lâm sàng trong lĩnh vực y học tự nhiên, Janine nói nếu bạn cảm thấy mái tóc khô, dễ gãy hoặc da đầu liên tục bị kích ứng thì dầu gội của bạn có thể là nguyên nhân.
Theo chuyên gia về sức khỏe, một số chất phụ gia thường được sử dụng có thể làm mất đi độ ẩm, gây kích ứng da đầu và thậm chí gây ra các phản ứng nhạy cảm, đặc biệt là đối với những người đang gặp vấn đề về khô da hoặc các tình trạng như gàu. Dưới đây là 4 thành phần Janine khuyên nên cố tránh khi chọn mua dầu gội để bảo vệ sức khỏe da đầu, mái tóc.
1. Sulfate
Sulfate (như SLS, SLES) là chất tạo bọt phổ biến, giúp làm sạch dầu và bụi bẩn hiệu quả. Tuy nhiên, khả năng làm sạch “quá tốt” lại khiến chúng cuốn trôi cả lớp dầu tự nhiên bảo vệ tóc. Hệ quả là tóc dễ trở nên khô xơ, mất độ bóng và dễ gãy, đặc biệt với tóc nhuộm, tóc uốn hoặc tóc yếu. Nên ưu tiên chọn mua dầu gội sulfate-free hoặc các chất làm sạch dịu nhẹ để giữ lại độ ẩm tự nhiên cho tóc.
2. Hương liệu tổng hợp
Hương liệu tổng hợp thường được thêm vào để tạo mùi thơm dễ chịu. Tuy nhiên, đây là một trong những nguyên nhân phổ biến gây kích ứng da. Chúng có thể khiến da đầu bị ngứa, khô hoặc bong tróc, đặc biệt ở những người có làn da nhạy cảm. Bác sĩ Bowring khuyên nên chọn các sản phẩm không mùi hoặc có mùi hương tự nhiên từ tinh dầu.
3. Propylene Glycol
Thành phần này thường được sử dụng rộng rãi để giúp các sản phẩm giữ ẩm nhưng nó cũng được cho là gây kích ứng cho một số người dùng. Chất này từng được mệnh danh là “Chất gây dị ứng của năm” vào năm 2018. Nếu da đầu của bạn dễ bị kích ứng hoặc viêm, bạn nên loại bỏ thành phần này khỏi quy trình chăm sóc tóc.
4. Các hợp chất gốc urê (như DMDM Hydantoin)
Dù thường được sử dụng với vai trò giữ ẩm, các hợp chất gốc urê lại gây nhiều tranh cãi trong mỹ phẩm. Chuyên gia cho rằng đây là nhóm thành phần nên hạn chế, đặc biệt nếu mái tóc của bạn đang có dấu hiệu hư tổn, thường xuyên gãy, rụng. Chất này giải phóng một lượng nhỏ formaldehyde, do đó có thể tăng nguy cơ gây viêm nang lông, dị ứng da đầu, từ đó dẫn đến tóc mỏng hoặc rụng tóc.
Không phải tất cả các loại dầu gội đều giống nhau, và loại bạn sử dụng hàng ngày có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tóc và da đầu. Bác sĩ Bowring khuyên bạn nên chú ý hơn đến nhãn thành phần và lựa chọn các công thức dịu nhẹ, không gây kích ứng bất cứ khi nào có thể. Một vài thay đổi nhỏ có thể tạo nên sự khác biệt giữa mái tóc xỉn màu, bị kích ứng và mái tóc trông khỏe mạnh.
