Đau đầu khi đi máy bay: Nguyên nhân không phải ai cũng biết

Không chỉ do mệt mỏi, cơn đau đầu khi bay chủ yếu xuất phát từ sự chênh lệch áp suất giữa xoang và môi trường bên ngoài. Chuyên gia chỉ ra dấu hiệu nhận biết và cách xử lý an toàn, hiệu quả.

Nhiều người dễ bị đau đầu dữ dội khi đi máy bay do thay đổi áp suất. Bác sĩ chỉ ra nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả, an toàn.

Theo Tiến sĩ Palleti Siva Karthik Reddy (Bác sĩ Nội khoa, Ấn Độ), nguyên nhân chính khiến nhiều người dễ bị đau đầu khi đi máy bay là sự thay đổi áp suất đột ngột trong khoang khi máy bay thay đổi độ cao.

Sự chênh lệch giữa áp suất trong xoang và áp suất bên ngoài nếu không cân bằng kịp thời có thể gây ra cơn đau dữ dội, nhói buốt ở vùng trán hoặc sau mắt.

Khác với đau nửa đầu hay đau xoang, đau đầu máy bay thường khởi phát đột ngột, kéo dài dưới 30 phút và biến mất khi áp suất ổn định, theo Indianexpress.

Trong khi đó, đau nửa đầu có xu hướng kéo dài nhiều giờ, kèm buồn nôn, rối loạn thị giác; còn đau xoang thường âm ỉ, tăng khi cúi đầu và đi kèm nghẹt mũi.

Bác sĩ Reddy cho biết, tình trạng này phổ biến hơn ở người có vấn đề về xoang hoặc nhạy cảm với thay đổi khí áp. Không gian chật hẹp, độ ẩm thấp trong cabin cũng góp phần khiến triệu chứng rõ rệt hơn.

Để phòng ngừa, chuyên gia khuyến nghị một số biện pháp như: dùng thuốc thông mũi hoặc xịt nước muối sinh lý trước chuyến bay để giữ xoang thông thoáng; uống nhiều nước nhằm tránh khô niêm mạc; sử dụng nút tai cân bằng áp suất khi cất cánh và hạ cánh.

Trong trường hợp thường xuyên gặp cơn đau dữ dội, có thể cân nhắc dùng thuốc giảm đau thông thường như ibuprofen, acetaminophen trước chuyến bay, hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn thuốc dự phòng.

“Mặc dù gây khó chịu và dễ khiến hành khách lo lắng, đau đầu máy bay nhìn chung không nguy hiểm. Nếu được chuẩn bị và áp dụng đúng biện pháp, tình trạng này có thể kiểm soát hiệu quả”, bác sĩ Reddy nhấn mạnh.

  • Những dưỡng chất giúp giảm khô mắt, bảo vệ thị lực

    Những dưỡng chất giúp giảm khô mắt, bảo vệ thị lực

    Vitamin A, C, E, omega-3 và các chất chống oxy hóa đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ ẩm và bảo vệ bề mặt nhãn cầu. Thiếu hụt các dưỡng chất này có thể làm tăng nguy cơ khô mắt, ảnh hưởng thị lực.
  • Vừa bận vừa đẹp: 7 bí kíp giữ dáng mùa hè không tốn thời gian

    Vừa bận vừa đẹp: 7 bí kíp giữ dáng mùa hè không tốn thời gian

    Mùa hè là thời điểm nhiều người mong muốn có một vóc dáng gọn gàng, tự tin hơn. Tuy nhiên, với lịch trình dày đặc, việc duy trì thói quen tập luyện và ăn uống lành mạnh không phải lúc nào cũng dễ dàng. Dưới đây là 7 mẹo đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn giữ dáng ngay cả khi bận rộn.
  • Ăn khoai lang giảm cân nhưng vẫn tăng cân? Có thể bạn đã chế biến sai cách

    Ăn khoai lang giảm cân nhưng vẫn tăng cân? Có thể bạn đã chế biến sai cách

    Không phải cứ ăn khoai lang là sẽ giảm cân. Trên thực tế, cùng một loại thực phẩm nhưng cách chế biến khác nhau có thể khiến chỉ số đường huyết thay đổi đáng kể, ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả kiểm soát cân nặng và lượng đường trong máu.
  • 6 lý do khiến cải bó xôi trở thành “chân ái” của mẹ bầu

    6 lý do khiến cải bó xôi trở thành “chân ái” của mẹ bầu

    Rau cải bó xôi (còn gọi là rau chân vịt) là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng được khuyến khích sử dụng trong thai kỳ. Nhờ chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu, loại rau này mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho cả mẹ và thai nhi.Dưới đây là 6 lợi ích nổi bật của cải bó xôi đối với phụ nữ mang thai:
  • Bí quyết giữ rau củ tươi lâu trong tủ lạnh bằng một cách cực đơn giản

    Bí quyết giữ rau củ tươi lâu trong tủ lạnh bằng một cách cực đơn giản

    Nhiều người cho rằng chỉ cần cho rau củ vào tủ lạnh là có thể giữ được độ tươi lâu. Tuy nhiên, thực tế không đơn giản như vậy. Nếu bảo quản không đúng cách, rau rất dễ bị héo, úng nước hoặc nhanh hỏng. Ít ai biết rằng chỉ với một mẹo cực kỳ đơn giản – đặt một tờ giấy vào tủ lạnh – bạn có thể kéo dài độ tươi của rau củ đáng kể.
  • Những loại trái cây giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng

    Những loại trái cây giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng

    Không cần sản phẩm đắt tiền, chỉ cần bổ sung đúng loại trái cây mỗi ngày, bạn có thể nuôi dưỡng mái tóc từ bên trong và giảm tình trạng gãy rụng hiệu quả.