Nguyên nhân khiến móng tay khô giòn do thời tiết hanh khô
Móng tay và móng chân được cấu tạo chủ yếu từ keratin – một loại protein cứng nhưng vẫn cần độ ẩm nhất định để duy trì sự dẻo dai. Ở trạng thái khỏe mạnh, móng chứa khoảng 18–25% nước, giúp các lớp keratin liên kết linh hoạt và chịu lực tốt. Khi thời tiết hanh khô, độ ẩm không khí giảm mạnh, đặc biệt trong mùa đông hoặc khi thường xuyên sử dụng điều hòa, máy sưởi, lượng nước trong móng bị thất thoát nhanh, khiến cấu trúc móng suy yếu rõ rệt.
Tương tự như da, móng cũng xảy ra quá trình mất nước ra môi trường xung quanh. Khi không khí khô, nước trong móng bay hơi nhanh hơn bình thường, làm giảm khả năng liên kết giữa các lớp keratin. Hệ quả là móng chuyển từ trạng thái dẻo sang cứng, giòn, dễ nứt và gãy ngang chỉ với những tác động rất nhẹ trong sinh hoạt hằng ngày.
Thói quen sử dụng nước nóng để rửa tay, tắm rửa trong mùa lạnh cũng góp phần làm móng khô giòn. Nước nóng cùng các chất tẩy rửa mạnh dễ rửa trôi lớp dầu tự nhiên bảo vệ móng và da quanh móng, khiến tình trạng mất ẩm do thời tiết hanh khô trở nên nghiêm trọng hơn.
Cách chăm sóc móng tay để khắc phục tình trạng khô gãy
Để móng dần phục hồi và duy trì độ chắc khỏe, cần áp dụng chế độ chăm sóc toàn diện, tập trung vào việc cấp ẩm, bảo vệ móng khỏi tác nhân gây hại và nuôi dưỡng từ bên trong. Việc chăm sóc đều đặn giúp móng thích nghi tốt hơn với điều kiện thời tiết khắc nghiệt.
Cấp ẩm và bảo vệ móng từ bên ngoài
Việc dưỡng ẩm thường xuyên là yếu tố then chốt trong mùa hanh khô. Móng và da quanh móng cần được bổ sung độ ẩm hằng ngày để hạn chế mất nước, duy trì độ bóng và độ đàn hồi. Thoa kem dưỡng tay sau mỗi lần rửa tay, kết hợp massage nhẹ vùng móng giúp cải thiện rõ rệt tình trạng khô xước.
Bảo vệ móng khỏi tác nhân gây hại
Khi làm việc nhà hoặc tiếp xúc nhiều với nước và hóa chất, việc đeo găng tay bảo vệ là cần thiết để hạn chế tổn thương cho móng. Ngoài ra, nên tránh ngâm tay, chân trong nước quá lâu và hạn chế các thói quen khiến móng tiếp xúc thường xuyên với môi trường khô nóng.
Cắt và giũa móng đúng cách
Trong mùa hanh khô, việc giữ móng ở độ dài vừa phải giúp giảm nguy cơ va chạm và gãy vỡ. Khi giũa móng, nên thực hiện nhẹ nhàng theo một chiều để tránh làm móng tách lớp, đồng thời sử dụng dụng cụ có độ nhám phù hợp nhằm hạn chế tổn thương bề mặt móng.
Chăm sóc móng từ bên trong
Móng khỏe không chỉ đến từ chăm sóc bên ngoài mà còn phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Việc bổ sung đầy đủ protein, vitamin và khoáng chất giúp móng phát triển chắc khỏe, dẻo dai hơn. Uống đủ nước mỗi ngày cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ ẩm tự nhiên cho móng.
Khi thực hiện đều đặn các biện pháp trên, móng tay và móng chân sẽ dần lấy lại độ chắc khỏe, giảm tình trạng khô giòn và gãy vỡ, ngay cả trong điều kiện thời tiết hanh khô kéo dài.
