1. Chỉ thoa kem chống nắng khi trời nắng
Nhiều người vẫn cho rằng chỉ cần sử dụng kem chống nắng khi “có nắng” hoặc khi ra ngoài đường. Thực tế, tia UVA có thể xuyên qua mây, cửa kính và tác động đến da ngay cả khi bạn ngồi trong nhà hay văn phòng.
Việc tiếp xúc âm thầm với tia UV mỗi ngày chính là nguyên nhân dẫn đến nếp nhăn sớm, da xỉn màu và nám da. Do đó, hãy tạo thói quen thoa kem chống nắng mỗi sáng, dù trời nắng hay râm mát, ra đường hay chỉ làm việc trong văn phòng.
2. Dùng quá ít kem chống nắng
Một lỗi phổ biến là chỉ thoa một lớp rất mỏng, hoặc lấy một lượng nhỏ như hạt đậu. Lượng kem quá ít khiến chỉ số SPF không đạt hiệu quả như công bố.
Với da mặt và cổ, bạn cần khoảng 2 đốt ngón tay kem chống nắng (tương đương 1/4 thìa cà phê) để đảm bảo độ phủ đầy đủ. Nếu dùng dạng xịt, cần đảm bảo phun đều và đủ số lần (ít nhất 5–6 lần cho toàn mặt).
Thoa kem chống nắng không đúng cách, da vẫn sạm màu, bắt nắng.
3. Không thoa lại kem chống nắng trong ngày
Sau vài giờ, đặc biệt khi bạn đổ mồ hôi, vận động ngoài trời, hoặc tiếp xúc nước, lớp chống nắng sẽ suy giảm đáng kể. Thoa lại sau mỗi 2–3 giờ là nguyên tắc quan trọng giúp duy trì hiệu quả bảo vệ da suốt cả ngày.
Nếu bạn trang điểm, có thể dùng xịt chống nắng hoặc cushion chống nắng để dặm lại dễ dàng hơn.
4. Dùng sai loại kem chống nắng với loại da của mình
– Da dầu, da mụn: Dùng kem chống nắng chứa dầu dễ gây bít tắc, sinh mụn.
– Da khô: Dùng sản phẩm kiềm dầu mạnh khiến da bong tróc, lão hóa nhanh.
– Da nhạy cảm: Dùng sản phẩm chứa hương liệu, cồn hoặc bộ lọc hóa học mạnh dễ gây kích ứng.
Hãy chọn kem chống nắng phù hợp với loại da của bạn để đảm bảo vừa hiệu quả, vừa an toàn khi dùng hàng ngày.
5. Không tẩy trang sau khi dùng kem chống nắng
Nhiều người nghĩ rằng chỉ dùng kem chống nắng thì rửa mặt bằng nước hoặc sữa rửa mặt là đủ. Tuy nhiên, đa phần kem chống nắng đều chứa thành phần chống nước, bám tốt nên cần được tẩy trang kỹ để làm sạch hoàn toàn.
Nếu không làm sạch đúng cách, lớp kem tích tụ sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, nổi mụn và xỉn màu da. Vì vậy, hãy luôn tẩy trang vào cuối ngày, ngay cả khi bạn không trang điểm.
6. Bôi kem chống nắng ngay trước khi ra ngoài
Kem chống nắng cần thời gian để “kích hoạt” khả năng bảo vệ da. Thời điểm lý tưởng là bôi trước khi ra nắng khoảng 15 – 20 phút.
Nếu thoa kem xong rồi lập tức ra ngoài, đặc biệt dưới trời nắng gắt, da sẽ chưa được bảo vệ kịp thời, dễ bị tổn thương.
Thoa lại sau mỗi 2–3 giờ là nguyên tắc quan trọng giúp duy trì hiệu quả bảo vệ da suốt cả ngày.
7. Chỉ thoa lên mặt, bỏ quên cổ, tai, gáy, mu bàn tay
Chống nắng hiệu quả không chỉ là bảo vệ vùng mặt. Những vùng da như cổ, tai, gáy, mu bàn tay cũng tiếp xúc ánh nắng thường xuyên và rất dễ lão hóa. Việc bỏ quên các vùng này sẽ khiến da không đều màu, chảy xệ và hình thành đốm nâu theo thời gian.
8. Lạm dụng kem chống nắng “nâng tông” gây bào mòn da
Một số sản phẩm kem chống nắng tích hợp khả năng “nâng tone” da thường chứa thành phần làm trắng tức thì hoặc che phủ cao. Tuy nhiên, nếu lạm dụng các loại này hàng ngày mà không dưỡng da kỹ, da có thể bị khô, bong tróc, dễ kích ứng và lâu dài làm yếu hàng rào bảo vệ da.
