Tiểu đường thai kỳ xảy ra khi lượng đường trong máu tăng cao trong thời gian mang thai do cơ thể không sản xuất đủ insulin đáp ứng nhu cầu chuyển hóa. Bệnh thường xuất hiện từ tuần 24-28 của thai kỳ, nhưng nhiều mẹ bầu không nhận ra vì triệu chứng dễ nhầm với thay đổi thông thường khi mang thai.
Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo mẹ bầu không nên chủ quan.
Khát nước nhiều bất thường
Phụ nữ mang thai thường có nhu cầu uống nước tăng hơn bình thường. Tuy nhiên, nếu luôn cảm thấy khát liên tục, uống nhiều nước nhưng vẫn khô miệng, mẹ bầu nên lưu ý vì đây có thể là dấu hiệu lượng đường trong máu tăng cao.
Đi tiểu nhiều hơn bình thường
Thai nhi lớn dần khiến mẹ bầu đi tiểu nhiều hơn, nhưng nếu số lần đi tiểu tăng đột ngột kèm cảm giác khát nước liên tục, tiểu nhiều vào ban đêm thì có thể liên quan đến tiểu đường thai kỳ.
Khi đường huyết tăng cao, cơ thể sẽ cố đào thải lượng đường dư thừa qua nước tiểu, dẫn đến tiểu nhiều hơn.
Cơ thể mệt mỏi kéo dài
Mang thai khiến phụ nữ dễ mệt, nhưng nếu tình trạng uể oải, thiếu năng lượng kéo dài dù đã nghỉ ngơi đầy đủ, mẹ bầu nên kiểm tra sức khỏe.
Đường huyết không ổn định có thể khiến cơ thể không sử dụng năng lượng hiệu quả, gây cảm giác mệt mỏi thường xuyên.
Thường xuyên đói hoặc ăn nhiều
Một số mẹ bầu mắc tiểu đường thai kỳ có cảm giác nhanh đói, ăn nhiều nhưng vẫn mệt hoặc sụt cân nhẹ.
Nguyên nhân là glucose không được chuyển hóa tốt vào tế bào, khiến cơ thể luôn trong trạng thái thiếu năng lượng.
Tăng cân quá nhanh
Tăng cân là điều bình thường trong thai kỳ, nhưng nếu cân nặng tăng nhanh bất thường trong thời gian ngắn, mẹ bầu cần chú ý.
Tiểu đường thai kỳ có thể khiến thai nhi phát triển lớn hơn mức bình thường, làm cân nặng của mẹ tăng nhanh hơn dự kiến.
Nhìn mờ, đau đầu
Đường huyết tăng cao đôi khi gây ảnh hưởng đến thị lực và tuần hoàn máu, khiến mẹ bầu bị nhìn mờ, đau đầu hoặc chóng mặt.
Nếu các triệu chứng này xuất hiện thường xuyên, đặc biệt đi kèm mệt mỏi và khát nước nhiều, nên đi kiểm tra sớm.
Dễ bị nhiễm trùng
Phụ nữ mắc tiểu đường thai kỳ có nguy cơ cao gặp các vấn đề như nhiễm trùng đường tiết niệu, nấm âm đạo hoặc ngứa vùng kín tái đi tái lại.
Đây là dấu hiệu không nên xem nhẹ vì đường huyết cao tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm phát triển.
Nguy cơ nếu không phát hiện sớm
Tiểu đường thai kỳ nếu không kiểm soát tốt có thể làm tăng nguy cơ tiền sản giật, sinh non, đa ối hoặc phải sinh mổ.
Đối với thai nhi, bệnh có thể khiến bé phát triển quá lớn, dễ gặp tình trạng hạ đường huyết sau sinh hoặc tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường sau này.
Mẹ bầu nên làm gì?
Các chuyên gia khuyến cáo phụ nữ mang thai nên khám thai định kỳ và thực hiện xét nghiệm dung nạp glucose theo chỉ định của bác sĩ, thường vào tuần 24-28.
Ngoài ra, mẹ bầu nên:
- Hạn chế đồ ngọt, nước uống nhiều đường.
- Ăn đủ chất, tăng rau xanh và chất xơ.
- Vận động nhẹ nhàng phù hợp với thai kỳ.
- Theo dõi cân nặng thường xuyên.
- Ngủ đủ giấc và giữ tinh thần thoải mái.
Khi có các dấu hiệu nghi ngờ, mẹ bầu không nên tự ý điều trị mà cần đi khám để được tư vấn và kiểm soát đường huyết đúng cách.
